Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những căn bệnh đe dọa giới văn phòng
tailieunhanh - Những căn bệnh đe dọa giới văn phòng
Những căn bệnh đe dọa giới văn phòng. Ngồi làm việc lâu có thể gây tổn hại cho sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. | Những căn bệnh đe dọa giới văn phòng Ngồi làm việc lâu có thể gây tổn hại cho sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Các chuyên gia đã thực hiện nhiều cuộc nghiên cứu khác nhau để xác định những bệnh nguy hiểm đe dọa giới làm việc văn phòng Ung thư ruột. Những người làm việc với máy tính trên 10 năm thì nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết tăng gấp đôi. Nghiên cứu của Đại học Tây Úc cho thấy một trong những yếu tố rủi ro chính gây bệnh là không vận động trong thời gian dài. Bệnh tim. Ngồi hàng giờ trước máy tính có thể làm khổ tim bạn. Các chuyên gia tim mạch thuộc Đại học London Anh cho rằng những người làm việc 11 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim tăng 67 . Máu vón cục. Theo các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu y khoa New Zealand những người ngồi làm việc lâu dễ bị chứng huyết khối tĩnh mạch sâu DVT hơn hành khách đi máy bay đường dài. Nó liên quan đến sự gia tăng gấp 2 lần nguy cơ bị DVT hay thuyên tắc phổi. Béo phì. Theo các chuyên gia thuộc Đại học Queensland Úc những người ngồi làm việc quá lâu dễ bị bụng bự và có mức cholesterol xấu LDL tăng cao. Đau lưng. Hiệp hội Nắn khớp Anh khẳng định nhân viên văn phòng là những người dễ bị đau lưng nhất. Tư thế ngồi không đúng trước máy tính có thể gây ra nhiều vấn đề cho lưng hơn việc khuân vác quá mức ở những người lao động chân tay. Nhức đầu. Nghiên cứu của Đại học Miami Mỹ cho thấy ngồi làm việc với máy tính trong nhiều giờ có thể bị nhức đầu do tác động của độ tương phản cao từ màn hình chiếu sáng của máy tính. Ngoài ra tiếp xúc lâu với máy tính còn làm khô và mỏi mắt. Giảm rủi ro bằng cách nào Bạn nên bắt đầu bằng một thế ngồi phù hợp. Ngồi thẳng lưng và chỉnh màn hình máy tính vừa tầm mắt bạn. Thường xuyên làm các động tác vận động như duỗi tay chân xoay vai và cổ. Cứ mỗi 30 phút đứng dậy khỏi chỗ ngồi và đi bộ một lúc. Thỉnh thoảng nên sử dụng thang bộ thay cho thang máy. Nếu có giờ nghỉ dài hãy đi bộ ra ngoài. Cứ mỗi 30 phút hãy chuyển hướng tập trung từ màn hình máy tính sang các vật thể khác như đồng hồ hoặc
Ban Mai
99
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Các thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
8
100
0
Chăm sóc sức khỏe sản phụ
8
118
0
Tóc và sức khỏe
5
118
0
10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
7
147
0
Các món nướng tốt cho sức khỏe
5
128
0
5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
5
138
2
Dinh dưỡng cho sức khỏe
7
131
0
Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe
8
141
0
Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P3)
9
143
0
Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P4)
8
150
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461871
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22687
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10072
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9536
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8295
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8244
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6697
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5778
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
tài liệu sức khỏe
kinh nghiệm về chăm sóc sức khỏe
bí quyết về chăm sóc sức khỏe
mẹo chăm sóc sức khỏe
cách chăm sóc sức khỏe tốt
y tế
sức khỏe
y học thường thức
cách chăm sóc sức khỏe
một số bệnh thường gặp ở người
sức khỏe trẻ em
sức khỏe giới tính
sức khỏe phụ nữ
sức khỏe người cao tuổi
phương pháp điều trị bệnh
sức khỏe răng miệng
Chăm sóc sức khỏe sản phụ
Tóc và sức khỏe
y học cổ truyền
đông y trị bệnh
bệnh thường gặp ở người
10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
Các món nướng tốt cho sức khỏe
cách chăm sóc bé
5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng cho sức khỏe
Kiến thức y học
Giáo dục sức khỏe
Nâng cao sức khỏe
Thực hành giáo dục sức khỏe
Can thiệp giáo dục sức khỏe
Nghiên cứu sức khỏe
Đánh giá sức khỏe
Giáo trình Một sức khỏe
Một sức khỏe
Sức khỏe con người
Sức khỏe động vật
Sức khỏe hệ sinh thái
Xây dựng kế hoạch một sức khỏe
Năng lực cốt lõi một sức khỏe
Lượng giá sức khỏe môi trường
Nguy cơ sức khỏe môi trường
Ảnh hưởng sức khỏe môi trường
Sức khỏe môi trường
Bài giảng sức khỏe môi trường
Tài liệu sức khỏe môi trường
Nhập môn sức khỏe môi trường
Sức khỏe môi trường Việt Nam
Đe dọa sức khỏe môi trường
Câu hỏi truyền thông sức khỏe
Tài liệu giáo dục sức khỏe
Ôn tập giáo dục sức khỏe
Hướng dẫn thi truyền thông sức khỏe
Câu hỏi thi giáo dục sức khỏe
Bài thi giáo dục sức khỏe
Tài liệu Chăm sóc sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe
Hành vi sức khỏe
Tăng cường sức khỏe
Chương trình tăng cường sức khỏe
Quan điểm chăm sóc sức khỏe
Hoạt động tốt cho sức khỏe
Thông tin về sức khỏe
Tài liệu Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
Chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh
Hệ thống thông tin chăm sóc sức khỏe
Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe
Tài liệu Sức khỏe tâm thần
Sức khỏe tâm thần
Chẩn đoán tình trạng sức khỏe tâm thần
Tình trạng sức khỏe tâm thần
Chăm sóc sức khỏe tâm thần
Tài liệu về Sức khỏe tâm thần
Dịch vụ sức khỏe tâm thần
Định nghĩa dịch vụ sức khỏe tâm thần
Mô hình phục hồi sức khỏe tâm thần
Điều tra sức khỏe cộng đồng
Bài giảng Điều tra sức khỏe cộng đồng
Phương pháp điều tra sức khỏe cộng đồng
Cỡ mẫu điều tra sức khỏe cộng đồng
Dữ liệu điều tra sức khỏe cộng đồng
Kỹ thuật điều tra sức khỏe cộng đồng
bệnh ở người
đông y chữa bệnh
phương pháp chữa bệnh
thức ăn tốt cho sức khỏe
khỏe hơn với dinh dưỡng xanh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
259
0
29-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
29-04-2024
Management and Services Part 1
10
158
0
29-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
29-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
177
2
29-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
127
0
29-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
134
0
29-04-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
138
0
29-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
122
0
29-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
118
0
29-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5765
1383
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5328
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8295
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3504
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3689
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4060
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4133
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.