tailieunhanh - 10 chứng bệnh cần chườm nóng

10 chứng bệnh cần chườm nóng. Cơ thể bị đau nhức, không ít người có thói quen dùng khăn nóng chườm lên chỗ đau. Theo Đông Y, “ấm tất thông, thông tất bất thống” ( Ấm chắc chắn sẽ thông, thông chắc chắn sẽ không đau). | rw 1 r 1 1 Ầ 1 A _ F 10 chứng bệnh cân chườm nóng Cơ thể bị đau nhức không ít người có thói quen dùng khăn nóng chườm lên chỗ đau. Theo Đông Y ấm tất thông thông tất bất thống Âm chắc chắn sẽ thông thông chắc chắn sẽ không đau . Ông Lưu Đức Tuyền Chủ nhiệm khoa Y học Phương Đông bệnh viện dành cho người già ở Bắc Kinh cho biết Chườm nóng đích thực có thể giảm nhẹ sự đau đớn và có tác dụng bảo vệ sức khỏe Khi chườm khăn nóng nên chọn khăn sạch sẽ được ngâm trong nước có nhiệt độ từ 40 -50oC lấy ra vắt khô sau đó chườm lên chỗ đau khi tiếp xúc với da thì không có cảm giác bị đau rát. Tốt nhất nên sử dụng khăn bông mềm thông thường khoảng 5 phút thay khăn một lần mỗi lần chườm thời gian khoảng 15-20 phút mỗi ngày chườm 3-4 lần. Chườm khăn nóng có 10 tác dụng bảo vệ sức khỏe như sau 1. Giảm bớt mệt mỏi cho mắt Dùng khăn chườm nóng có thể xúc tiến tuần hoàn máu xung quanh vùng mắt giảm nhức mỏi cho mắt đồng thời có thể giảm nhẹ các chứng khô mắt còn có tác dụng sáng mắt khỏe não. 2. Phòng chống ù tai điếc tai Phủ khăn chườm lên phía trên tai hoặc nhẹ nhàng xoa bóp như thế có thể cải thiện tuần hoàn máu vùng tai phòng chống chứng tai điếc do thiếu máu gây ra. 3. Cải thiện hoa mắt chóng mặt Đặt khăn chườm vào sau gáy mỗi lần khoảng mấy phút như thế có thể kích thích huyệt vị của não sau có thể cải thiện một phần các triệu chứng hoa mắt chóng mặt còn có thể nâng cao khả năng phản ứng và tư duy. 4. Trị chứng cứng đơ ở cổ Người bị chứng đơ cổ nhẹ có thể dùng khăn chườm đắp vào chỗ cứng đơ đồng thời phối hợp với việc vận động vùng cổ. Đầu từ từ cong về phía trước nhẹ nhàng chuyển động theo hướng trước sau và trái phải. 5. Phòng trị bệnh cột sống Các chứng bệnh cột sống trong giai đoạn đầu như cứng cổ nhức mỏi hoặc sau khi bị nhiễm lạnh cảm thấy hơi đau nhức có thể dùng khăn chườm nóng để cải thiện các triệu chứng trên thúc đẩy máu lưu thông giảm nhẹ chứng co rút cơ bắp phòng chống bệnh cột sống. 6. Giảm đau lưng mãn tính Khi đau lưng dùng khăn chườm nóng có thể giảm nhẹ triệu