tailieunhanh - Món ăn để cải thiện vòng 1

Chị em sẽ có được một bộ ngực luôn rắn chắc và gợi cảm bằng các món ăn dễ dàng chế biến, dễ kiếm. | Món ăn đê cải thiện vòng 1 Chị em sẽ có được một bộ ngực luôn rắn chắc và gợi cảm bằng các món ăn dễ dàng chế biến dễ kiếm. Món sữa và trứng gà Nếu như buổi nào đó bận hoặc vội có thể dùng món sữa và trứng gà cách chế biến thật đơn giản chỉ cần mỗi ngày vào lúc trước khi đi ngủ uống một ly sữa ấm và ăn một quả trứng gà luộc chín là đủ. Món mướp trộn tôm Thông thường trong y học cổ truyền người ta hay dùng mướp làm thuốc thông các tuyến sữa và gìn giữ bộ ngực không bị biến dạng. Song ăn mướp thường xuyên còn có tác dụng giúp cơ thể tiêu độc và làm đẹp da. Nguyên liệu Mướp 1 quả tôm 50-100g cẩu khởi 12g. Cách chế biến Mướp gọt bỏ vỏ thái miếng chéo mỏng dài xào qua dầu thực vật tra mắm muối vừa miệng. Cho tiếp cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung cuối cùng cho tôm đã hấp chín vào đảo đều là được. Ăn nóng. Món tôm viên sốt cam Trong món ta thấy có vị tôm là loại thực phẩm giàu canxi đạm và các nguyên tố vi lượng có tác dụng chống lão hóa và thúc đẩy quá trình tạo máu tạo tế bào. Nhưng khi lại được kết hợp giữa tôm với cam hay quýt tươi là những thức giàu vitamin C và các yếu tố vi lượng khác đã cho hiệu quả làm săn chắc nở nang ngực được nâng cao nếu dùng thường xuyên món này. Nguyên liệu Tôm nõn 400g nấm hương dầu bắp cam tươi hay quýt 1 quả vắt lấy nước. Cách chế biến Tôm nõn ngâm nước sau vớt ra trộn nhuyễn với dầu ăn muối lòng trắng trứng gà cùng chút bột viên lại thành viên nhỏ. Đun dầu nóng và cho viên vào cùng nấm hương đậu bắp rồi xào nêm đủ gia vị đổ nước cam hoặc quýt đã vắt thêm chút nước đã hòa bột đao và chờ đậu bắp chín là .