tailieunhanh - Trời trở lạnh, dễ suy tim

Thời tiết thay đổi, tai biến về tim mạch sẽ tăng cao nếu chúng ta thiếu nhận thức về nguy cơ bệnh tim mạch và không lưu ý cách phòng tránh Những lúc giao thời, mùa nóng chuyển sang mùa mưa hay khí hậu bỗng chuyển lạnh đột ngột thường là lúc tỉ lệ tai biến về tim mạch tăng lên cao hơn so với những thời điểm khác trong năm, đặc biệt đối với người đang có bệnh tim. Khi thời tiết trở lạnh, rất cần luyện tập thân thể điều độ. Trong ảnh: Luyện tập tại CLB Yết Kiêu,. | Trời trở lạnh dê suy tim Thời tiết thay đổi tai biến về tim mạch sẽ tăng cao nếu chúng ta thiếu nhận thức về nguy cơ bệnh tim mạch và không lưu ý cách phòng tránh Những lúc giao thời mùa nóng chuyển sang mùa mưa hay khí hậu bỗng chuyển lạnh đột ngột thường là lúc tỉ lệ tai biến về tim mạch tăng lên cao hơn so với những thời điểm khác trong năm đặc biệt đối với người đang có bệnh tim. Khi thời tiết trở lạnh rất cần luyện tập thân thể điều độ. Trong ảnh Luyện tập tại CLB Yết Kiêu quận 1 - TPHCM. Ảnh HỒNG THÚY Ít vận động tăng nguy cơ Sở dĩ có tình trạng nêu trên là vì - Khi thời tiết trở lạnh nhu cầu ôxy của cơ thể tăng cao nên tim phải làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ ôxy cho cơ thể nhằm chống lạnh. Đó là lý do khiến cơn đau tim và suy tim xuất hiện nhiều hơn khi thời tiết trở lạnh đột ngột. - Khi gặp lạnh cơ thể phản ứng bằng cách co mạch máu ngoại biên ở tay chân làm huyết áp tăng cao. Hậu quả là tăng nguy cơ xuất huyết não. - Thêm một phát hiện mới là lúc giao mùa sẽ kèm theo biến đổi lực hút tĩnh điện giữa các khối không khí nóng lạnh làm mạch máu kém đàn hồi hơn. Các biến đổi này cùng với việc ít vận động trong mùa lạnh làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong lòng mạch máu tại tim và não làm tăng tỉ lệ các bệnh lý mạch vành cấp và nhồi máu não. Dấu hiệu nhân biết sớm Để giảm thiểu hậu quả do tai biến tim mạch chúng ta cần biết các dấu hiệu sau đây nhằm phát hiện sớm nguy cơ tai biến - Tăng huyết áp Dấu hiệu nhức đầu phía sau gáy hay trước trán thường vào buổi sáng đôi khi kéo dài cả ngày chóng mặt cảm giác đi đứng không vững và hơi nặng đầu mệt cảm giác nặng ở ngực và hơi khó thở yếu liệt tay chân vài giây đến vài phút chảy máu cam nhiều lần giọt nhanh và nhiều rồi cầm lại. Nếu cao huyết áp không được chữa trị sớm tình trạng chảy máu cam sẽ xảy ra nhiều .