tailieunhanh - Cải thảo xào bầu dục, gan heo

Các bước thực hiện: 1 Cải thảo tách nhánh, rửa sạch, cắt khúc vừa dục, gan heo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. 2 Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm một ít tỏi băm. Cho gan, bầu dục vào xào, nêm hạt nêm, muối, bột ngọt, đường vừa ăn, trút ra đĩa. 3 Làm nóng dầu ăn, phi thơm tỏi băm | Cải thảo xào bầu dục gan heo Mức độ Trung bình Chuẩn bị 10 phút Chế biến 25 phút Chứa nhiều vitamin A B C E nên cải thảo có vị ngọt tính mát có tác dụng chống oxy hóa ngăn ngừa ung thư hạn chế quá trình lão hóa da ở phụ nữ. Nguyên liệu . 150g gan heo . 150g bầu dục cật heo . 1 cây cải thảo nhỏ . 3 tép tỏi . 1 thìa cà phê hạt nêm 1 2 thìa cà phê muối 1 4 thìa cà phê bột ngọt 1 2 thìa cà phê đường 1 2 thìa cà phê tiêu xay 1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện 1 Cải thảo tách nhánh rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Bầu dục gan heo rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhuyễn. 2 Cho dầu ăn vào chảo phi thơm một ít tỏi băm. Cho gan bầu dục vào xào nêm hạt nêm muối bột ngọt đường vừa ăn trút ra đĩa. 3 Làm nóng dầu ăn phi thơm tỏi băm còn lại cho cải thảo vào xào chín. Cho gan heo bầu dục vào đảo đều nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho rau xào ra đĩa rắc tiêu xay lên. Ăn nóng với .

• Ẩm thực
• kỹ thuật nấu ăn
• mẹo làm món xào
• công thức nấu món xào ngon
• hướng dẫn nấu ăn
• phương pháp nấu ăn
• chế biến thực phẩm
• Kỹ thuật nấu ăn đãi tiệc
• Tự học nấu ăn
• Nấu ăn đãi tiệc
• Kỹ thuật nấu các món cua
• Kỹ thuật nấu các món cá
• 60 món súp
• Nấu ăn khai vị
• Chế biến đồ nguội
• 60 món cơm canh
• Kỹ thuật nấu các món canh
• Kỹ thuật nấu các món cơm
• 60 món gà
• Kỹ thuật nấu các món gà
• tài liệu nấu ăn
• kinh nghiệm nấu ăn
• bí quyết nấu ăn
• nghệ thuật nấu ăn
• kỹ năng nấu ăn
• cách nấu ăn ngon
• 60 món tôm
• Chế biến món ăn từ tôm
• Kỹ thuật chế biến các món gà
• 60 món gỏi
• Kỹ thuật làm gỏi
• Cách nấu món ăn Nhật
• Món ăn ưa thích của người Nhật
• Kỹ thuật nấu món ăn Nhật
• Món ăn Nhật
• Vật liệu nấu ăn Nhật
• Ẩm thực Nhật Bản
• Học nấu ăn Nhật
• cách nấu ăn
• tài liệu ẩm thực
• công việc nhà bếp
• làm thế nào để gọt vỏ tỏi
• mẹo trong nấu ăn
• cẩm nang nấu ăn