tailieunhanh - Bắp xào thập cẩm chay

.Bắp xào thập cẩm là món ăn bỗ dưỡng, ngon miệng và góp phần làm cho món chay không còn đơn điệu. Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê bột bắp 2 muỗng ăn nước 1 muỗng ăn nước tương 2 muỗng ăn dầu ô-liu 3 muỗng ăn dầu ăn 1 củ caỉ đỏ, xắt mỏng 1 trái ớt chuông đỏ, xắt 1 trái bí xanh, xắt mỏng 2/3 cup bắp hột tươi 1 tép tỏi, nghiền 4 tép hành lá 1 1/3 cup giá đậu xanh | Bắp xào thập cẩm chay Mức độ Trung bình Chuẩn bị 20 phút Chế biến 20 phút Bắp xào thập cẩm là món ăn bỗ dưỡng ngon miệng và góp phần làm cho món chay không còn đơn điệu. Nguyên liệu . 1 muỗng cà phê bột bắp . 2 muỗng ăn nước . 1 muỗng ăn nước tương . 2 muỗng ăn dầu ô-liu . 3 muỗng ăn dầu ăn . 1 củ caỉ đỏ xắt mỏng . 1 trái ớt chuông đỏ xắt . 1 trái bí xanh xắt mỏng . 2 3 cup bắp hột tươi . 1 tép tỏi nghiền . 4 tép hành lá . 1 1 3 cup giá đậu xanh Các bước thực hiện 1 Trộn bột bắp với nước trong tô nhỏ. Trộn nước tương và dầu ô-liu. Để sang một bên. Xào củ cải đỏ ớt bí xanh với dầu khoảng 5 phút. Cho thêm bắp hột hành lá tỏi và giá. Cho hỗn hợp nước tương vào. Nấu khoảng 5 phút hay cho đến khi rau mềm nhưng vẫn còn giòn. Ăn ngay. Mách nhỏ Bạn có thể gia giảm các nguyên liệu chay ưa thích của .