tailieunhanh - Stress với mái tóc

Stress ảnh hưởng như thế nào đến mái tóc của bạn? Có phải bệnh hói là "đặc trưng" của giới mày râu? Stress dẫn đến rụng tóc: Các chuyên gia đã chỉ ra rằng: Stress chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng rụng tóc ở những người trẻ tuổi. Lo lắng, căng thẳng, mất ngủ và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. đều làm rối loạn chức năng thần kinh, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu của da đầu | Stress với mái tóc Stress ảnh hưởng như thế nào đến mái tóc của bạn Có phải bệnh hói là đặc trưng của giới mày râu Stress dẫn đến rụng tóc Các chuyên gia đã chỉ ra rằng Stress chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng rụng tóc ở những người trẻ tuổi. Lo lắng căng thẳng mất ngủ và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. đều làm rối loạn chức năng thần kinh ảnh hưởng đến tuần hoàn máu của da đầu. Mao mạch sẽ không được cung cấp đầy đủ máu từ đó không thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc dẫn đến rụng tóc. Nữ giới bị rụng tóc không thể coi thường. Rất nhiều bạn gái cho rằng chỉ có nam giới mới bị hói. Tuy nhiên các chuyên gia đã chỉ ra rằng độ tuổi rụng tóc ở nữ giới đã hạ từ 35-40 xuống 25-30. Sự nghiệp cuộc sống gia đình. đã tạo nên áp lực cho phụ nữ. Tinh thần không tốt lại càng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chu kỳ sinh trưởng của tóc làm cho chu kỳ rụng tóc 3-5 năm bị ngắn lại. Các chuyên gia còn cảnh báo Nếu phát hiện trên gối trên giường một lượng tóc rụng khá lớn khoảng 100 sợi hay dùng tay vuốt nhẹ cũng bị rụng một nhúm tóc bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra. Phương pháp bảo vệ tóc hằng ngày 1 - Hạn chế những loại thức ăn có tính kích thích từ bỏ thói quen hút thuốc uống rượu uống cafe là tốt nhất. đồng thời tránh dùng những thực phẩm chứa nhiều đường muối dầu. để không ảnh hưởng tới cơ chế tuần hoàn của cơ thể hạn chế sản sinh chất nhờn của da đầu. 2 - Tiến hành massage da đầu trong thời gian nghỉ ngơi hằng ngày. Cách mát xa đơn giản nhất là Khum hai bàn tay thành hình cái lược nhẹ nhàng massage da đầu. Tác dụng Thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da đầu giúp chân tóc hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng. 3 - Luôn duy trì độ ẩm cho tóc. Đi nắng ngồi máy điều hoà. đều làm cho tóc mất nước khô gãy. Tóc cũng giống như làn da đều phải được duy trì độ ẩm cần thiết. Nếu bạn cảm thấy không khí khô hanh bạn có thể xịt thuốc dưỡng lên tóc. Liên tục duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho tóc. 4 - Giải toả stress thoả đáng cố gắng vận động duy trì tuần hoàn máu toàn thân một cách