tailieunhanh - Huấn luyện bóng rổ hiện đại part 5

Tham khảo tài liệu 'huấn luyện bóng rổ hiện đại part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Hình 98 Cần phải nhấn mạnh rằng khi bóng hoạt dộng ở bên cánh thi vị trí của cầu thủ đang cản phá bóng phải chì phôi được các đường chuyền không đê cho đôì phương đưa bóng vào giữa. Nếu đối phương đột phá từ cánh thì một cầu thủ ở vòng ngoài phải vào hỗ trợ phòng thủ còn cầu thủ phòng ngự ỏ giữa không bao giờ được bỏ vị trí. Khi đối phương tổ chức tấn công dâng cao với đội hĩnh như trong hình bên thì hướng phòng thủ phải mở về phía bóng. Chỉ có một trường hợp ngoại lệ liên quan đến những điều đã đề cập ở trên là khi đôì phương triển khai các 93 Hình 101 Hình 102 vị trí nhự trẽn hình 101 thì trong trường hợp này các cầu thủ phòng ngự sẽ gặp phải một số khó khăn trong việc di chuyên để cản phá khi đốì phương chuyền đảo bóng chuyền ngược lại . Nhiệm vụ thứ hai của cầu thủ phòng ngự X2 ở bên cạnh người có bóng là chiếm lĩnh vị trí cho phép để hỗ trợ phòng ngự khi bóng chuyền đến trung phong của đối phương tức là phòng ngự hướng theo bóng một tay hạ thấp hương xuôhg sân để đề phòng đôì phương chuyền bóng bật đất cho trung phong của họ . Nhiệm vụ của người phòng thủ bên cánh yếu khi đối phương thực hiện quả ném rổ từ bên cánh mạnh là trước hết phải ngăn chặn đối phương sau 94 đó chiếm linh khoảng trông thích hợp để có thể cướp bóng bật bảng và thoát ra nhanh chóng. Nhiệm vụ của các cầu thủ ở cánh. Hình 104 Khi cần thiết các cầu thủ ở cánh đều phải vây ép chặt lấy bóng các cầu thủ này phải chiếm được vị trí kèm bị hở phía có bóng và hỗ trợ phòng thủ khi bóng đến động tác phòng thủ phải hạ thấp chân trụ một cánh tay duỗi thẳng hướng xuống sân để đề phòng đối phương chuyền bóng bật đất. Hình 105 Cầu thủ phòng ngự này ở cánh phải hỗ trợ cho bên kia khi đôì phương thực hiện những cú đột phá bằng cách tự đảm nhận nhiệm vụ liên kết giữa các cầu thủ trên sân và quan sát khu vực phía sau mình là người chỉ đạo việc phối hợp phòng thủ khu vực và anh ta phải là người biết ăn nói . .

• Thể dục thể thao
• Huấn luyện bóng rổ
• kỹ thuật chơi bóng rổ
• hướng dẫn chơi bóng rổ
• kinh nghiệm chơi bóng rổ
• cách chơi bóng rổ
• Chơi bóng rổ
• Phương pháp giảng dạy bóng rổ
• Thi đấu bóng rổ
• Luật chơi bóng rổ
• Bóng rổ hiện đại
• Công tác huấn luyện đội tuyển Bóng rổ
• Đội tuyển Bóng rổ
• Huấn luyện đội tuyển Bóng rổ
• Hoạt động thi đấu bóng rổ
• Huấn luyện thể thao
• Sáng kiến kinh nghiệm Trung học phổ thông
• Sáng kiến kinh nghiệm Thể dục
• Phương pháp huấn luyện bóng rổ
• Cách nâng cao hiệu quả thi đấu bóng rổ
• Ứng dụng biện pháp huấn luyện bóng rổ
• Phương pháp thi đấu bóng rổ
• Thành tích thể thao cao
• Thành tích thể thao cao trong bóng rổ
• Huấn luyện chức năng môn bóng rổ
• Cầu thủ bóng rổ
• Đặc điểm hình thái học môn bóng rổ
• Sách thể thao
• Luật bóng rổ
• Tìm hiểu Luật thi đấu bóng rổ
• Huấn luyện viên bóng rổ
• Trách nhiệm của trọng tài bóng rổ
• Đo lường thể thao
• Nữ vận động viên bóng rổ cấp cao
• Bóng rổ Việt Nam
• Huấn luyện môn Bóng rổ
• Bài tập thể lực chuyên môn
• Tóm tắt Luận văn
• Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học
• Giáo dục thể chất
• Vận động viên bóng rổ tuyến dự bị
• Phương pháp huấn luyện sức bền
• Bài tập nâng cao thể lực
• Đặc điểm môn bóng rổ
• Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ
• Vận động viên bóng rổ U16
• Bộ môn bóng rổ
• Phương pháp huấn luyện thể lực
• Bộ môn Bóng rổ tự chọn
• Môn Bóng rổ chính khóa
• Chương trình giảng dạy môn Bóng rổ
• Năng lực sức bền
• Bài tập phát triển sức bền
• Kỹ thuật bóng rổ
• Công tác huấn luyện bóng rổ nữ
• Khoa học quản lý thể thao
• Bóng rổ nữ
• Test đánh giá thể lực
• Bóng rổ nữ lứa tuổi 14 15
• Bài tập huấn luyện thể lực
• Phong trào tập luyện bóng chuyền
• Phong trào tập luyện môn Bóng rổ
• Hoạt động tập luyện bóng chuyền
• Huấn luyện giảng dạy bóng chuyền
• Trường đại học Quảng Nam