tailieunhanh - Thực phẩm giúp làn da trắng mịn tự nhiên

Một số loại thực phẩm không những giúp bạn giải khát trong ngày hè nóng nực, còn làm cho da bạn trở nên trắng mịn tự nhiên. Sữa bò Trong ngày hè oi ả, chiếc tủ lạnh của bạn nên để sẵn sữa tươi hoặc sữa hộp, tốt nhất là sữa tươi, uống những ly sữa tươi mát, không những bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, mà nó còn giúp cho làn da của bạn trông đẹp và tươi sáng hơn. Khi uống, bạn nên để dành một chút để bôi mặt, làn da sẽ hấp thụ những chất dinh dưỡng. | Thực phẩm giúp làn da trắng mịn tự nhiên Một số loại thực phẩm không những giúp bạn giải khát trong ngày hè nóng nực còn làm cho da bạn trở nên trắng mịn tự nhiên. Sữa bò Trong ngày hè oi ả chiếc tủ lạnh của bạn nên để sẵn sữa tươi hoặc sữa hộp tốt nhất là sữa tươi uống những ly sữa tươi mát không những bạn sẽ cảm thấy dễ chịu mà nó còn giúp cho làn da của bạn trông đẹp và tươi sáng hơn. Khi uống bạn nên để dành một chút để bôi mặt làn da sẽ hấp thụ những chất dinh dưỡng trong sữa khiến da sẽ mịn hơn. Mỗi lần bạn nên bôi trong khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch. Kiên trì bạn sẽ cải thiện được làn da của mình giúp da trắng mịn thật tự nhiên. Cây lô hội Chuẩn bị vài nhánh lô hội to khoảng 2 đốt ngón tay lòng trắng trứng một chút bột trân châu. Cho lô hội dưa chuột vào máy xay sinh tố xay nhỏ rồi bỏ ra bát cho lòng trắng trứng bột trân châu vào trộn đều. Dùng hỗn hợp này đắp mặt da sẽ thêm mịn và trắng. Mỗi tuần nên đắp 2 lần. Cà chua mật ong Cà chua và mật ong là hai thực phẩm hữu hiệu giúp làm đẹp da. Uống nước cà chua ép và thêm một chút mật ong da sẽ mịn hơn. Ngoài ra còn có thể dùng nước ép cà chua và mật ong đắp mặt để trong 15 phút. Mỗi tuần làm từ 1 đến 2 lần bạn sẽ có được hiệu quả tốt nhất. Bột trân châu Dùng bột trân châu đắp mặt da sẽ được cung cấp thêm vitamin E đắp mặt trong 20 phút rồi rửa mặt thật sạch. Hoa quả tươi Hoa quả sẽ giúp da trắng mát và bổ sung thêm nước trong ngày hè. Lấy chanh táo chuối long nhãn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đập một quả trứng gà vào. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 20 phút để da hấp thụ chất dinh .