tailieunhanh - Những chú ý với người mắc bệnh gút

Chế độ ăn uống và vận động không hợp lý là nguyên nhân chính gây nên bệnh gút - căn bệnh đang phổ biến ở nam giới hiện nay. | Những chú ý với người mắc bệnh gút Chế độ ăn uống và vận động không hợp lý là nguyên nhân chính gây nên bệnh gút - căn bệnh đang phổ biến ở nam giới hiện nay. Vậy lời khuyên nào cho các bệnh nhân mắc phải căn bệnh nhà giàu này Bệnh gút hay còn gọi là bệnh thống phong là một loại bệnh khớp do rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể khi cơ thể dư thừa quá nhiều chất đạm. Bệnh thường khởi đầu bằng việc viêm và sưng đau các khớp chân tay. Khi bệnh nặng có thể xuất hiện hàng loạt các bệnh nguy hiểm khác như viêm khớp cấp sỏi thận suy thận các bệnh tim vậy khi phát hiện ra bệnh cần điều trị kịp thời liên tục theo hướng dẫn của bác sỹ và phối hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. 1. Chế độ ăn uống Người bị bệnh gout nên Ăn nhiều rau xanh và hoa quả - Người bị bệnh gút không nên ăn các lọa thức ăn chứa nhiều chất đạm nhất là đạm động vật như tim gam thận óc trứng vịt lộn. Nên ăn thức ăn có hàm lượng purin thấp như trứng sữa pho mát tươi bánh mì bột ngũ cốc rau cần súp lơ khoa tây bí đỏ đậu tương. - Hạn chế ăn đồ ăn hải sản như cá biển tôm cua ốc .