tailieunhanh - Đo huyết áp ở nhà sao cho đúng

Đã có nhiều trường hợp lo lắng mất ăn mất ngủ khi đến gặp bác sĩ sau khi tự đo huyết áp, nhịp tim ở nhà vì tưởng đang mắc bệnh tim mạch. | Đo huyết áp ở nhà sao cho đúng Đã có nhiều trường hợp lo lắng mất ăn mất ngủ khi đến gặp bác sĩ sau khi tự đo huyết áp nhịp tim ở nhà vì tưởng đang mắc bệnh tim mạch. Để đo huyết áp được chính xác điều trước tiên phải bảo đảm là cái máy đo phải có chất lượng tốt. Hiện trên thị trường có rất nhiều loại máy đo huyết áp điện tử dành cho người bệnh thực hành ở nhà. Phổ biến nhất là máy đo cổ tay và đo cánh tay. Chọn loại nào tuỳ điều kiện mỗi người. Tuy nhiên khi mua nên so sánh kết quả đo từ huyết áp kế điện tử với huyết áp kế đồng hồ hoặc huyết áp kế thuỷ ngân xem có tương đương không. Trong thời gian sử dụng cũng phải kiểm tra pin định kỳ. Không làm máy rơi rớt hay va đập mạnh không làm ướt máy. Nếu không dùng trong một thời gian dài thì phải tháo pin ra cất máy nơi khô mát. Huyết áp bao nhiêu là bình thường Trị số huyết áp phụ thuộc vào áp lực bơm máu của tim sức co dãn của thành mạch máu và lượng máu trong cơ thể. Trị số huyết áp bình thường dao động từ 90 50 -139 89mmHg là trị số huyết áp tâm thu huyết áp tâm trương và thay đổi thường xuyên tuỳ theo các trạng .