tailieunhanh - Ăn gì để trị mùi trong hơi thở

Thực phẩm không hợp với thể trạng cũng sẽ khiến chứng hôi miệng phát tác, mang lại cảm giác khó chịu, không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, mà còn gây trở ngại cho việc giao tiếp hàng ngày. Những món ăn dưới đây sẽ giúp bạn “làm sạch” hơi thở của mình, lấy lại phong thế tự tin, thoải mái nhất. Cháo hoắc hương Nguyên liệu: Hoắc hương 20g, Gạo tẻ, Mật ong Cách làm: Rửa sạch hoắc hương, cho vào nồi nhôm với lượng nước vừa đủ đun trong 5 phút. Sau đó bỏ bã, lấy nước | Ăn gì để trị mùi trong hơi thở Thực phẩm không hợp với thể trạng cũng sẽ khiến chứng hôi miệng phát tác mang lại cảm giác khó chịu không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn gây trở ngại cho việc giao tiếp hàng ngày. Những món ăn dưới đây sẽ giúp bạn làm sạch hơi thở của mình lấy lại phong thế tự tin thoải mái nhất. Cháo hoắc hương Nguyên liệu Hoắc hương 20g Gạo tẻ Mật ong Cách làm Rửa sạch hoắc hương cho vào nồi nhôm với lượng nước vừa đủ đun trong 5 phút. Sau đó bỏ bã lấy nước. Cho gạo tẻ vào nồi với lượng nước vừa đủ đun lửa to cho sôi rồi chuyển lửa nhỏ ninh thành cháo. Cuối cùng cho nước cốt hoắc hương vào đun sôi là được. Thêm mật ong khi ăn. Công dụng Giữ cho hơi thở tươi mát. Cháo bạc hà Nguyên liệu Lá bạc hà 25g Gạo tẻ Cách làm Đun lá bạc hà với lượng nước vừa đủ bỏ bã lấy nước. Đun gạo tẻ chín thành cháo cho nước cốt bạc hà vào đun sôi có thể dùng. Công dụng Bạc hà là loại thực phẩm làm sạch khoang miệng tốt nhất nên khi nấu thành cháo cũng mang lại hiệu quả tương tự. Nước táo cam thảo Nguyên liệu Cam thảo 30 lát 1 quả táo Mật ong 1 mớ rau mùi Cách làm Cát táo thành miếng nhỏ cho vào nồi đất cùng rau thơm cam thảo và 2 bát rưỡi nước đun cho tới khi cạn còn khoảng 1 bát nước bỏ bã lấy nước. Cho mật ong vào uống khi nguội. Ngày 1 lần liên tục trong 5 ngày. Công dụng Thức uống này có tác dụng khử hơi thở rau mùi rất hiệu quả. Cháo vải Nguyên liệu 5 quả vải gạo nếp 50g. Cách làm Cho vải và gạo nếp với lượng nước vừa đủ vào nồi đun thành cháo. Dùng liên tục trong 3-5 ngày thành 1 liệu trình. Công dụng Món cháo này có tác dụng ích dương bô khí dưỡng máu khử chứng hôi miệng hiệu .