tailieunhanh - Phòng chống bệnh do nắng nóng

Mùa hè chan hòa ánh nắng đã đến. Nắng là ánh sáng mang thêm sức nóng của mặt trời trực tiếp chiếu xuống trái đất. Bình thường, nắng nóng tăng dần từ sáng tới cao độ là trưa rồi giảm dần tới chiều. | Phòng chống bệnh do nắng nóng Mùa hè chan hòa ánh nắng đã đến. Nắng là ánh sáng mang thêm sức nóng của mặt trời trực tiếp chiếu xuống trái đất. Bình thường nắng nóng tăng dần từ sáng tới cao độ là trưa rồi giảm dần tới chiều. - 10 cách giải nhiệt do nắng nóng - Chăm sóc da trẻ mùa nắng nóng - Giải nhiệt cho người già Khi ta sống trong không gian quá nóng thì cơ thể sẽ có một số phản ứng để làm bớt nóng như mạch máu giãn nở máu dồn nhiều tới da khiến nhiệt phân tán đi tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mồ hôi tiết ra nhiều bốc hơi làm giảm nhiệt trong cơ thể. Khi nhiệt độ thay đổi mà các cơ chế trên không điều hòa thích nghi được hoặc khi có những nguy cơ tăng giảm nhiệt khác thì một số bệnh liên quan tới sức nóng sẽ xảy ra. Một số bệnh thường gặp do nắng gắt 1. Ban đỏ da Phơi lâu trong nắng da sẽ mần đỏ ngứa. Tuyến mồ hôi bị tắc nở to vỡ tạo ra những mụn nước nhỏ trên da. Tiếp tục phơi nắng lâu hơn thì da sẽ bị viêm đôi khi nhiễm độc. Để tránh khó chịu này cần mặc quần áo rộng che cả thân hình tránh nắng quá độ. Khi đã nổi ban nên xoa và uống thuốc chống dị ứng. 2. Chuột rút Trường hợp này xảy ra ngay sau khi hoạt động mạnh dưới trời nắng đổ mồ hôi nhiều mà lại không uống nước có đủ chất muối để thay thế. Các bắp thịt lớn như ở bắp chân ở bụng sẽ co rút gây ra đau nhức mà ta gọi là chuột rút. Để tránh chuột rút cần uống nước có pha muối hoặc Oresol ORS trong thời gian vận .