Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Thực phẩm chống rụng tóc trong mùa đông
tailieunhanh - Thực phẩm chống rụng tóc trong mùa đông
Hoa quả, thực phẩm họ đỗ, giàu axit béo. tăng sức đề kháng cho tóc trước các tác động bên ngoài. Rụng tóc nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho khổ chủ cảm thấy mất tự tin. Ngoài việc tìm ra nguyên nhân chính gây nên các biểu hiện rụng cùng biện pháp khắc phục thì vào mùa đông có vẻ như tình trạng rụng nhiều hơn hẳn so với các mùa khác trong năm. | Thực phẩm chống rụng tóc trong mùa đông Hoa quả thực phẩm họ đỗ giàu axit béo. tăng sức đề kháng cho tóc trước các tác động bên ngoài. Rụng tóc nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho khổ chủ cảm thấy mất tự tin. Ngoài việc tìm ra nguyên nhân chính gây nên các biểu hiện rụng cùng biện pháp khắc phục thì vào mùa đông có vẻ như tình trạng rụng nhiều hơn hẳn so với các mùa khác trong năm. Một trong những cách mà các bạn có thể thực hiện ngay tại nhà và không mất quá nhiều công sức đó là tăng cường một số loại thực phẩm có tác dụng nâng cao sức đề kháng cho tóc. 1. Axit béo Đầu tiên phải kể đến là axit béo khác với chất béo có trong dầu hạt lanh dầu anh đào dầu cá hồi hay dầu hạnh nhân. Nó giúp cải thiện cấu trúc tóc củng cố và bảo vệ tóc khỏi bị mất nước dẫn đến khô tóc. Khi cơ thể dư thừa chất béo sẽ kích thích tuyến nhờn dưới da đầu tăng cao gây bít lỗ chân lông lâu dần khiến nang tóc bị yếu dẫn đến rụng tóc nhiều hơn. Chất béo cũng làm tăng hàm lượng Cholesterol trong máu gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và độ bóng đẹp của mái tóc. Một số loại dầu kể trên đặc biệt là dầu hạnh nhân chứa nhiều vitamin E và kẽm có tác dụng làm giảm lượng Cholesterol trong máu nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Thực phẩm khuyên dùng Cá hồi cá thu dầu hạnh nhân trứng. 2. Thực phẩm họ đậu và đỗ Thiếu Biotin trực tiếp dẫn đến những vấn đề về da đầu và rụng tóc. Nguồn thực phẩm giàu Biotin chính là men bia gạo lức đậu xanh đậu lăng đậu nành hạt óc chó đỗ tương. Những thực phẩm có chứa tương như đậu phụ đậu nành. ngăn cản sự hình thành của Dihydrotestoteronr một loại hóc môn liên quan trực tiếp tới quá trình rụng tóc. 3. Vitamin Trong tất cả các nhóm Vitamin thì Vitamin nhóm B là quan trọng nhất bao gồm Vitamin B3 niacin Vitamin B5 axit pantothenic vitamin B6 pyridoxine . Ngoài ra vitamin C góp phần cải thiện lưu thông máu trên da đầu chống oxy hóa các nang tóc. Vitamin E tăng cường khả năng hấp thụ oxy và phát triển tóc. Thực phẩm khuyên dùng Rau xanh cá ngũ cốc. 4. Thịt bò và .
Nguyệt Hồng
72
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tránh rụng tóc và cách chăm sóc từng loại tóc
5
98
0
Chăm sóc tóc khi trời lạnh
5
69
0
Chăm sóc tóc uốn
5
69
0
Chăm sóc tóc - 6 điều cần lưu ý
5
103
0
Những sai lầm khi chăm sóc tóc mùa đông
4
82
0
Những lời khuyên giúp chăm sóc tóc cơ bản
5
87
0
17 điều nên và không nên trong việc chăm sóc tóc hàng ngày
5
98
0
Chăm sóc tóc mùa đông sao cho đúng cách
6
96
0
Mẹo giúp tóc dài nhanh hơn
3
104
0
Chăm sóc tóc xoăn
4
91
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461915
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22905
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10960
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10149
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8342
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8270
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6780
255
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5977
1440
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
chăm sóc tóc
dinh dưỡng cho tóc
hiện tượng rụng tóc
nguyên nhân rụng tóc
trị rụng tóc
Tránh rụng tóc
Chăm sóc từng loại tóc
Cách chăm sóc tóc
Phương pháp chăm sóc tóc
Bí quyết chăm sóc tóc
Chăm sóc tóc khi trời lạnh
Mẹo chăm sóc tóc
Bảo vệ tóc
Chăm sóc tóc uốn
Nghệ thuật chăm sóc tóc
Cẩm nang làm đẹp
Biện pháp chăm sóc tóc uốn
Kinh nghiệm chăm sóc tóc
Lưu ý khi chăm sóc tóc
Thời trang làm đẹp
Sai lầm khi chăm sóc tóc
Chăm sóc tóc mùa đông
Lời khuyên chăm sóc tóc
Biện pháp chăm sóc tóc
Chăm sóc tóc hàng ngày
Hướng dẫn cách chăm sóc tóc
Mẹo giúp tóc dài nhanh
Cẩm nang chăm sóc tóc
Chăm sóc tóc xoăn
Cách hăm sóc tóc xoăn
Hướng dẫn chăm sóc tóc xoăn
Chăm sóc mái tóc xoăn
Chăm sóc mái tóc
Dầu gội chăm sóc tóc
Tự làm dầu xả chăm sóc tóc
Dầu xả chăm sóc tóc
Tự làm dầu xả tóc
Thảo mộc chăm sóc tóc
Chăm sóc da đầu
Lỗi khi chăm sóc tóc
mẹo hay chăm sóc tóc
bí kíp chăm sóc tóc
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
chăm sóc tóc dài
cách làm đẹp tóc
bí quyết làm đẹp
mẹo làm đẹp tóc
giữ gìn tóc
các biện pháp chăm sóc tóc
cách tạo kiểu tóc
bí quyết làm tóc khỏe
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
199
0
13-05-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
139
0
13-05-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
134
0
13-05-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
103
0
13-05-2024
Báo cáo khoa học: " Principaux critères économiques de gestion des forêts : analyse critique et comparative"
29
92
0
13-05-2024
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp
5
125
0
13-05-2024
The Constituents of Medicinal Plants
185
103
0
13-05-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
102
0
13-05-2024
Concluding interview 6
6
91
0
13-05-2024
Giáo trình cấu trúc dữ liệu và giải thuât part 7
16
148
0
13-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5977
1440
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1248
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5383
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8342
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10960
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3727
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4146
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4172
481
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.