Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Những công việc nhà giúp bạn giảm cân cực hiệu quả
tailieunhanh - Những công việc nhà giúp bạn giảm cân cực hiệu quả
Các công việc nhà nhàm chán và mệt mỏi mà bạn phải làm sau một ngày tiêu tốn sức lực tại văn phòng có thể khiến bạn thêm phần stress. Nhưng bạn có biết, chúng thực sự là một trợ thủ đắc lực cho hành trình đánh bại calo dư thừa trong cơ thể, thậm chí hơn cả việc bạn “chiến đấu” tiếp tại các phòng tập thể dục. Cọ rửa phòng tắm Đây là một trong vô vàn công việc “không tên” và chẳng thú vị chút nào nhưng chỉ cần nửa giờ cọ rửa tổng thể phòng tắm,. | Những công việc nhà giúp bạn giảm cân cực hiệu quả Các công việc nhà nhàm chán và mệt mỏi mà bạn phải làm sau một ngày tiêu tốn sức lực tại văn phòng có thể khiến bạn thêm phần stress. Nhưng bạn có biết chúng thực sự là một trợ thủ đắc lực cho hành trình đánh bại calo dư thừa trong cơ thể thậm chí hơn cả việc bạn chiến đấu tiếp tại các phòng tập thể dục. Cọ rửa phòng tắm Đây là một trong vô vàn công việc không tên và chẳng thú vị chút nào nhưng chỉ cần nửa giờ cọ rửa tổng thể phòng tắm bạn sẽ đốt cháy 200 calo. Tranh thủ dọn dẹp vệ sinh mà vẫn giảm cân hiệu quả bạn nên cân nhắc công việc này. Lau nhà Có nhiều loại sàn nhà trong ngôi nhà hiện đại của bạn như sàn gỗ cứng sàn bằng đá lát retro hay thảm tất cả đều cần giữ sạch sẽ đặc biệt là với gia đình có vật nuôi và trẻ nhỏ. Đừng chán nản căm ghét công việc này vì lau nhà giúp bạn đốt cháy 180 calo mỗi giờ sử dụng máy hút bụi bằng cách xách chúng theo và vệ sinh sàn nhà bạn có thể tiêu thụ đến 240 calo mỗi giờ. Nấu ăn Nhắc đến nấu ăn bạn sẽ nghĩ đến việc nạp thêm calo vào cơ thể nhưng thực sự bạn sẽ mất đi calo nếu biết cách là đầu bếp chuyên nghiệp. Các hoạt động như nhào bột làm bánh mì cắt gọt trái cây rau quả hay chuẩn bị đồ ăn có thể đốt cháy cho cơ thể bạn 150 calo mỗi giờ. Sắp xếp phòng ngủ Dọn dẹp và sắp xếp phòng ngủ cẩn thận giống như các cô y tá hay dọn phòng thường làm bạn sẽ có không gian cho giấc ngủ thoải mái chất lượng đồng thời đốt cháy 130 calo chỉ trong nửa giờ. Tắm cho ai đó Công việc giúp người khác tắm rửa có thể lấy đi của bạn một lượng lớn calo tích trữ trong cơ thể. Bạn có thể loại bỏ 240 calo mỗi giờ bằng việc tắm cho em bé của bạn hoặc là các thú cưng trong nhà. Lau cửa .
Thế Sơn
73
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Phương pháp giúp giảm cân
2
123
0
10 điều cần biết khi tập luyện giảm cân
7
110
0
9 mẹo giảm cân cho bạn gái lười thể dục
4
129
0
Những loại rau quả giúp giảm cân hiệu quả
4
85
0
Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
6
125
0
6 loại lá dễ kiếm giúp giảm cân hiệu quả
5
82
0
Béo phì và phương pháp giảm cân hiệu quả
21
70
0
Cách giảm cân thông minh
2
65
0
4 loại đồ ăn cần thiết khi giảm cân
4
66
1
Những cách giảm cân rẻ và hiệu quả nhất
4
79
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461870
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22657
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10069
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9524
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8242
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6690
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5774
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
phương pháp giảm cân
mẹo giảm cân
bí kíp giảm cân
văn hóa nghệ thuật
thời trang làm đẹp
thời trang nghệ thuật
Cách giảm cân
Biện pháp giảm cân
Bí quyết giảm cân
Kinh nghiệm giảm cân
Hướng dẫn giảm cân
Thể dục giảm cân
Giảm cân an toàn
Giảm cân hiệu quả
Thực phẩm giảm cân
Rau quả giảm cân
Cách giảm cân dân dã
Phương pháp giảm cân đơn giản
Cách giảm cân đơn giản
Lá giúp giảm cân
Phương thức giảm cân
Rau cỏ giúp giảm cân
Khắc phục béo phì
Lời khuyên giảm béo
Thức ăn giảm cân
Chăm sóc sức khỏe
Cẩm nang làm đẹp
Hoạt động giảm cân
Y học thường thức
Cơ chế đột phá cho giảm cân
Giảm cân bằng mật ong
thực phẩm tốt
hiểu biết về giảm cân
phương pháp cổ truyền
giảm cân không cần ăn kiêng
làm đẹp
mẹo giảm cân hiệu quả
chế độ giảm cân
thực đơn giảm cân
giảm cân không cần tập luyện
Giảm cân nhờ đậu đỏ ngâm giấm
Giảm cân nhờ đậu đỏ
Đồ ăn nên tránh
Mẹo giảm cân bất ngờ
Nước uống giảm cân
Tác dụng của nước chanh
Tác dụng của dầu dừa
Dầu dừa giúp giảm cân
Cách giảm cân từ dầu dừa
Sử dụng dầu dừa làm giảm cân
Công dụng giảm cân từ dầu dừa
Phương pháp giảm cân từ dầu dừa
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Các cách giảm cân không hiệu quả
Phương pháp giảm cân hiệu quả
Chế độ ăn uống khoa học
5 cách giảm cân phụ nữ cần tránh
Phương pháp giảm cân dành cho phụ nữ
phụ nữ làm đẹp
thực phẩm dinh dưỡng
kiến thức giảm cân
giữ dáng thon gọn
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
353
3
28-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
258
0
28-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
28-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
28-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
144
2
28-04-2024
Lãi suất cơ bản, công cụ quan trọng của chính sách tiền tệ
5
114
0
28-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6
118
0
28-04-2024
The Constituents of Medicinal Plants
185
99
0
28-04-2024
Kiến thức vượt qua kì thi quốc gia 11
6
99
0
28-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " NÂNG QUAN HỆ KINH TẾ THƯƠNG MẠI VIỆT NAM - TRUNG QUỐC LÊN TẦM CAO THỜI ĐẠI "
8
116
0
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5747
1375
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3768
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5325
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3501
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4055
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4130
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.