tailieunhanh - Mùa nghỉ hè và một số vấn đề sức khỏe ở trẻ em

Nghỉ hè là thời điểm thích hợp cho trẻ em đi dã ngoại và tham gia những trò chơi ngoài trời. Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề sức khỏe không mong muốn có thể xảy ra trong mùa nghỉ hè. Say tàu xe Say tàu xe bao gồm các triệu chứng như: buồn nôn, tái mặt, vã mồ hôi, và nôn ói xảy ra trong nhiều giờ hoặc suốt thời gian di chuyển bằng các phương tiện như: xe hơi, tàu biển, tàu hỏa, máy bay. Say tàu xe gặp ở mọi lứa tuổi nhưng tần suất. | Mùa nghỉ hè và một số vấn đề sức khỏe ở trẻ em Nghỉ hè là thời điểm thích hợp cho trẻ em đi dã ngoại và tham gia những trò chơi ngoài trời. Tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề sức khỏe không mong muốn có thể xảy ra trong mùa nghỉ hè. Say tàu xe Say tàu xe bao gồm các triệu chứng như buồn nôn tái mặt vã mồ hôi và nôn ói xảy ra trong nhiều giờ hoặc suốt thời gian di chuyển bằng các phương tiện như xe hơi tàu biển tàu hỏa máy bay. Say tàu xe gặp ở mọi lứa tuổi nhưng tần suất xảy ra nhiều ở trẻ em thường ở độ tuổi 2 - 12 tuổi. Do hệ thần kinh chưa hoàn chỉnh và khi ngồi trên tàu xe lại ít chịu ngồi nhìn thẳng nên trẻ em dễ bị say tàu xe hơn người lớn. Mặc dù đây không là bệnh lý nghiêm trọng nhưng gây khó chịu cho trẻ khi đi du lịch và đồng thời gây ảnh hưởng lan truyền đến những người cùng di chuyển xung quanh. Cơ chế sinh bệnh của chứng say tàu xe được giải thích là do sự bất nhất giữa bộ phận nhận cảm giữ thăng bằng nằm ở tai não và bộ nhận tín hiệu từ mắt xảy ra trong khi di chuyển. Các triệu chứng say tàu xe thường xảy ra trong các tình huống di chuyển với mức độ dao động nhiều và nhanh nhất là khi xe đảo qua đảo lại chạy nhanh thắng gấp hoặc bị nhấp nhô chòng chành. Hít phải hơi xăng khói xe hoặc môi trường bị thiếu oxy ngột ngạt cũng làm trẻ dễ bị tình trạng say xe. Ngoài ra bụng quá đói hoặc quá no cũng có thể gây cảm giác buồn nôn và nhức đầu khiến dễ say xe. Điều trị y khoa bằng thuốc chống say xe uống trước khi di chuyển. Tuy nhiên khi uống những loại thuốc này ít nhiều cũng làm trẻ ngầy ngật hoặc rơi vào tình trạng ngủ lơ mơ vật vờ trong suốt chuyến đi nhất là khi uống lúc bụng đói. Thuốc cũng không được dùng cho trẻ nhỏ vì tác dụng chưa rõ ràng. Các bậc phụ huynh có thể áp dụng một số biện pháp sau đây nhằm hạn chế phòng tránh say tàu xe cho trẻ - Chọn cho trẻ vị trí ngồi ổn định trên xe. Tốt nhất là ghế phía trước gần tài xế hoặc ngồi ở giữa nhìn thẳng về phía trước. - Kéo màn che cửa sổ bên ngoài. Điều này giúp tránh ánh mặt trời chiếu vào trẻ và giảm kích