tailieunhanh - Hãy quan tâm đến chiều cao của trẻ

Tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn con mình đạt được một thân hình cân đối, một chiều cao lý tưởng. Một số người nghĩ rằng chiều cao phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền, trong thực tế và qua một số công trình nghiên cứu cho thấy chiều cao chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố: di truyền, dinh dưỡng, môi trường, bệnh tật. Và thế hệ sau nếu được chăm sóc tốt có thể sẽ có chiều cao tốt hơn thế hệ trước. . | Hãy quan tâm đên chiều cao của trẻ Theo dõi chiều cao cho trẻ. Tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn con mình đạt được một thân hình cân đối một chiều cao lý tưởng. Một số người nghĩ rằng chiều cao phụ thuộc nhiều vào yêu tố di truyền trong thực tê và qua một số công trình nghiên cứu cho thấy chiều cao chịu ảnh hưởng của nhiều yêu tố di truyền dinh dưỡng môi trường bệnh tật. Và thê hệ sau nêu được chăm sóc tốt có thể sẽ có chiều cao tốt hơn thê hệ trước. Các giai đoạn tăng trưởng chiều cao Một trẻ được xem là phát triển bình thường khi trẻ đạt được cân nặng và chiều cao như sau Tliỗỉ ƯELEI iộ ig kg Cỉiiỏu cao cm 1 tua 9 5 2tuđi 12 85 6tuđl Ếữ HC 118 10 tllóĩ 32 I3S-140 18 tlEỏi S -56 168-170 Theo tiêu chuẩn NCHS National Centre Health Statistic cơ thể có 3 giai đoạn tăng trưởng chiều cao nhanh đó là Giai đoạn bào thai Chỉ trong vòng 9 tháng 10 ngày nếu mẹ tăng cân tốt trẻ có thể đạt được chiều dài lúc sinh là 48-53cm làm nền tảng tốt cho sự tăng trưởng chiều cao sau khi sinh ra. Giai đoạn dưới 3 tuổi Năm thứ nhất tăng 25cm là năm tăng trưởng nhanh nhất trong suốt cuộc đời của trẻ . Năm thứ 2 và thứ 3 mỗi năm tăng 10cm. Giai đoạn dậy thì Trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì sẽ có 1 năm chiều cao tăng vọt từ 10-12cm nếu được chăm sóc tốt nhưng không thể dự đoán được chính xác năm đó là năm nào. Sau dậy thì cơ thể vẫn còn tiếp tục cao nhưng tổng cộng chiều cao của các năm sau không bằng 1 năm chiều cao tăng vọt của giai đoạn dậy thì. Và chiều cao lúc trưởng thành của trẻ thường được các nhà chuyên môn dự đoán bằng các công thức sau Chiều cao lúc trưởng thành chiều cao lúc 2 tuổi x 2. Chiều cao lúc 10 tuổi 8 10 chiều cao lúc trưởng thành. Từ các công thức dự đoán trên sự đầu tư chăm sóc về dinh dưỡng phòng chống bệnh tật từ trong bào thai 3 năm đầu đời và giai đoạn tiền dậy thì - dậy thì của trẻ là đặc biệt quan trọng. Để sự tăng trưởng chiều cao được liên tục cơ thể cần nhận đủ năng lượng cần thiết mỗi ngày ngủ đủ giấc vận động thường xuyên ít bệnh tật song song đó .