Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
tập luyện thể thao - Vận động viên trẻ và việc tập luyện khi trời nóng
tailieunhanh - tập luyện thể thao - Vận động viên trẻ và việc tập luyện khi trời nóng
Vận động viên trẻ và việc tập luyện khi trời nóng Tập nặng khi nhiệt độ và độ ẩm cao là một phối hợp nguy hiểm. Điều này đặc biệt đúng với các vận động viên trẻ – chưa đủ kinh nghiệm để biết khi nào cần nghỉ ngơi. Jay Hoecker - bác sỹ khoa nhi tại Mayo Clinic cung cấp cho các bậc phụ huynh và huấn luyện viên những hiểu biết sâu sắc về các bệnh do nóng và một số biện pháp phòng tránh. Một số người nói kiệt sức vì nóng, những người khác nói say nóng | Vận động viên trẻ và việc tập luyện khi trời nóng Tập nặng khi nhiệt độ và độ ẩm cao là một phối hợp nguy hiểm. Điều này đặc biệt đúng với các vận động viên trẻ - chưa đủ kinh nghiệm để biết khi nào cần nghỉ ngơi. Jay Hoecker - bác sỹ khoa nhi tại Mayo Clinic cung cấp cho các bậc phụ huynh và huấn luyện viên những hiểu biết sâu sắc về các bệnh do nóng và một số biện pháp phòng tránh. Một số người nói kiệt sức vì nóng những người khác nói say nóng. Sự khác nhau là gì Ba căn bệnh do nóng có thể xảy ra ở trẻ là chuột rút do nóng kiệt sức do nóng và say nóng. Chuột rút do nóng ít nguy hiểm nhất trong 3 bệnh trên. Nó chỉ là những cơn co thắt cơ không tự ý và gây đau. Những cơn chỉ kéo dài khoảng vài phút. Chuột rút xảy ra chủ yếu ở các cơ đang tập luyện như cơ bắp chân hay các cơ ở cánh tay. Chuột rút do nóng dễ xảy ra khi con bạn không uống đủ nước trước và trong khi tập. Kiệt sức do nóng là bệnh nghiêm trọng hơn chuột rút. Nếu bạn bị kiệt sức do nóng bạn sẽ có nhịp tim nhanh huyết áp tụt da nhiều mồ hôi. Bạn trông rất nhợt nhạt và cảm thấy chóng mặt và buồn nôn. Như với chuột rút do nóng thiếu nước góp phần gây ra bệnh. Nếu con bạn có những dấu hiệu và triệu chứng trên và có vẻ lơ mơ hay kích thích thì cháu có thể đã bị kiệt sức do nóng. Say nóng là tình trạng trầm trọng nhất. Như nhiều tình trạng liên quan đến nóng khác uống không đủ nước và gắng sức quá mức trong thời tiết nóng bức là những yếu tố. Không như các bệnh khác say nóng nguy hiểm đến tính mạng vì cơ thể của bạn mất khả năng ra mồ hôi và điều hoà nhiệt độ. Hậu quả là nhiệt độ cơ thể bạn có thể lên tới 40 0 hay cao hơn có thể gây thương tổn cho não hoặc thậm chí tử vong. Những dấu hiệu say nóng là nhịp tim nhanh huyết áp cao hoặc thấp bất thường không ra mồ hôi ngất thở nhanh nông mê sảng hoặc mất ý thức. Sự mơ hồ về các bệnh do nóng - như không phát hiện ra các dấu hiệu cảnh báo hoặc mức độ nguy hiểm của bệnh- có thể làm giảm khả năng nhận định của vận động viên khiến vận động viên tiếp tục tập luyện thay
Minh Huyền
66
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tập thể dục an toàn và hiệu quả đối với người bệnh xương khớp
3
84
0
Bác Hồ động viên các chiến sĩ cảnh vệ rèn luyện thân thể và võ thuật
4
862
2
Ebook Hệ thống làm khỏe lại và sống không cần thuốc - Người dịch Bùi Thanh Hằng
88
109
1
7 điều nên làm mỗi ngày để khỏe mạnh toàn diện
4
97
0
Các nhân tố ảnh hưởng đến sức khỏe và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Việt Nam
7
21
1
tập luyện thể thao - Đạt được phong độ: Rèn luyện cả trí óc và cơ thể
6
81
0
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi tập luyện, vệ sinh môi trường để rèn luyện và nâng cao sức khỏe cho học sinh lớp 10
22
26
1
NGỒI THIỀN - Phương pháp tăng cường sức khỏe
10
84
0
NGỒI THIỀN - Phương pháp tăng cường sức khỏe
16
79
2
PHƯƠNG PHÁP CHỮA BỆNH VÀ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE BẰNG YOGA
9
85
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462089
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23877
75
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11131
537
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10379
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9658
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8678
1151
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8364
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7948
2251
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
7001
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6816
1619
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
rèn luyện sức khỏe
các môn thể thao
thể thao và vẻ đẹp
tập thể dục
sức khỏe và học tập
cách giữ sức khỏe
cách bảo vệ sức khỏe
kinh nghiệm rèn luyện sức khỏe
cách rèn luyện sức khỏe
bí quyết rèn luyện sức khỏe
Bác Hồ động viên các chiến sĩ cảnh
Chiến sĩ cảnh vệ
Chiến sĩ cảnh vệ rèn luyện thân thể
Rèn luyện võ thuật
Hệ thống làm khỏe lại
thuốc
Thực phẩm thông dụng
Cuộc đấu tranh với bệnh sổ mũi
Không khí trong lành
Tác động của thức ăn lên não
rèn luyện
sức khỏe
dinh dưỡng sức khỏe
luyện tập thể thao
7 cách sống khỏe
để sống khỏe
thói quen tốt sức khỏe
Khoa học thể thao
Thể dục thể thao
Chăm sóc sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Phong trào rèn luyện thể chất
Chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Sáng kiến kinh nghiệm THPT
Sáng kiến kinh nghiệm
Sáng kiến kinh nghiệm Thể dục
Rèn luyện và nâng cao sức khỏe
Giữ gìn vệ sinh cá nhân
Vệ sinh không gian cá nhân
Nâng cao chất lượng giảng dạy Thể dục
phương pháp chữa bệnh
tăng cương sức khỏe
phương pháp ngồi thiền
sức khỏe người cao tuổi
bài tập ngồi thiền
phương pháp tập yoga
Giải Trí
Thư Giãn
Bài tập dụng cụ
Khoa học công nghệ xây dựng
Không gian kiến trúc khu ở
Rèn luyện sức khỏe thể chất cộng đồng
Môi trường khu ở Hà Nội
Khu đô thị mới ở Hà Nội
Hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa
Rèn luyện sức khỏe thể chất cho sinh viên
Rèn luyện sức khỏe tinh thần cho sinh viên
Sinh viên Trường Đại học Sư phạm
Sinh viên Trường Đại học Thái Nguyên
tập luyện quá sức
rèn luyện cơ thể
kiến thức y học
y học thường thức
sức khỏe con người
mẹo vặt trị bệnh
cách chăm sóc sức khoẻ
bệnh thường gặp ở người
mẹo vặt y học
mẹo rèn luyện cho não khỏe
Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé
Sức khỏe mẹ và bé sau khi sinh
Nuôi trẻ bằng phương pháp khoa học
Chế biến thức ăn dặm cho trẻ
Cách rửa mặt cho trẻ sơ sinh
Cách tắm cho trẻ
Cách rèn luyện cho trẻ sinh mổ
mẹo làm cơ thể khỏe mạnh
Sống không cần thuốc
Tự nhiên học người Mỹ
Phục vụ sức khỏe
đan điền
rèn luyện đan điền
vị trí đan điền
nội công vịnh xuân
chế độ dinh dưỡng
dinh dưỡng phòng bệnh
tập luyện cho sức khỏe
chạy bộ đúng cách
sống vui khỏe
sống hạnh phúc
sống vui
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
149
1
05-07-2024
MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT
1
146
0
05-07-2024
Tổng hợp Đề thi học sinh giỏi môn Sinh lớp 9 cấp huyện vòng 1 năm 2010-2011
12
205
2
05-07-2024
Sử dụng mô hình ARCH và GARCH để phân tích và dự báo về giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán
24
1043
0
05-07-2024
Báo cáo " Bàn về hành vi pháp luật và hành vi đạo đức "
11
149
1
05-07-2024
ETHICAL CODE HANDBOOK: Demonstrate your commitment to high standards
7
120
0
05-07-2024
Báo cáo khoa học: X-ray crystallographic and enzymatic analyses of shikimate dehydrogenase from Staphylococcus epidermidis
15
114
0
05-07-2024
Chủ đề 3 : SỰ CÂN BẰNG CỦA VẬT RẮN (4 tiết)
9
177
0
05-07-2024
CUỘC KHÁNG CHIẾN CHỐNG THỰC DÂN PHÁP KẾT THÚC (1953 - 1954)_5
11
110
0
05-07-2024
The Ombudsman Enterprise and Administrative Justice
309
114
0
05-07-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7948
2251
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6816
1619
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4051
1305
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5753
1205
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8678
1151
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3661
668
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3853
602
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4422
548
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11131
537
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4308
486