Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Muốn ngừa loãng xương, hãy uống nước cà chua
tailieunhanh - Muốn ngừa loãng xương, hãy uống nước cà chua
Các nhà khoa học thuộc Đại học Toronto (Canada) cho biết, uống hai ly nước cà chua ép mỗi ngày có thể giúp củng cố xương và ngừa bệnh loãng xương. Theo báo Daily Mail (Anh) dẫn kết quả nghiên cứu, đó là nhờ lycopene, chất chống ô-xy hóa có trong cà chua. | Muốn ngừa loãng xương hãy uống nước cà chua Các nhà khoa học thuộc Đại học Toronto Canada cho biết uống hai ly nước cà chua ép mỗi ngày có thể giúp củng cố xương và ngừa bệnh loãng xương. Theo báo Daily Mail Anh dẫn kết quả nghiên cứu đó là nhờ lycopene chất chống ô-xy hóa có trong cà chua. Để rút ra kết luận này nhóm nghiên cứu đã yêu cầu 60 phụ nữ từ 50-60 tuổi giảm dùng cà chua cũng như các chế phẩm từ cà chua trong một tháng. Điều này đã dẫn tới việc hàm lượng N-telopeptide trong máu tăng đáng kể. Chất N-telopeptide này được sản sinh vào dòng máu khi mật độ chất xương giảm. Sau đó những tình nguyện viên trên được yêu cầu bổ sung lycopene từ cà chua hoặc giả dược trong 4 tháng. Kết quả là ở những ai bổ sung lycopene lượng N-telopeptide giảm đáng kể. Còn ở nhóm giả dược lượng N-telopeptide không giảm. Còn theo các chuyên gia Tổ chức loãng xương quốc gia Mỹ một khi bạn phát hiện bị loãng xương bạn cần có các biện pháp sau đây 1. Bắt đầu lên kế hoạch bảo vệ xương để xương không bị bào mòn nữa. Độ đậm đặc chất xương càng thấp bạn càng có nguy cơ bị gãy xương cao 2. Nên chịu khó thực hiện các bài tập thể dục nâng vật nặng bổ sung nhiều can-xi như uống sữa ăn hải sản và vitamin D như tắm nắng ít nhất 10 phút mỗi ngày 3. Hạn chế uống rượu và tránh hút thuốc lá 4. Thường xuyên đi kiểm tra mật độ chất .
Việt Huy
59
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Giải pháp mới trong phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương11111111111
7
80
0
Tiểu luận "Dinh dưỡng cho bệnh loãng xương"
14
143
2
Các thuốc điều trị bệnh loãng xương
8
104
1
Bài thuốc đông y điều trị bệnh loãng xương
8
112
1
Chuyên đề “Điều trị bệnh loãng xương”
7
128
0
Fossapower - Thuốc điều trị bệnh loãng xương
9
136
0
Cập nhật về chẩn đoán và điều trị bệnh loãng xương năm 2012
10
148
0
Bài giảng Loãng xương - Nguyễn Văn Tuấn
73
89
0
Bí kíp ăn uống ngừa bệnh loãng xương
5
118
0
Dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương
5
97
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462079
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23853
75
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11129
537
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10374
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9656
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8657
1150
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8363
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7947
2250
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6985
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6783
1611
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
ngừa loãng xương
bệnh loãng xương
sức khỏe con người
kiến thức y học
bệnh thường gặp
cách chăm sóc sức khỏe
cách phòng và trị bệnh
Giải pháp mới trong phòng ngừa
Điều trị bệnh loãng xương
Kinh nghiệm về ệnh loãng xương
Chăm sóc người bệnh loãng xương
Ngăn ngừa loãng xương
Tiểu luận bệnh loãng xương
Dinh dưỡng cho bệnh loãng xương
Nguyên nhân bệnh loãng xương
Phòng ngừa bệnh loãng xương
Thực đơn cho bệnh loãng xương
Thuốc điều trị loãng xương
Loãng xương các điều trị
Bài thuốc đông y trị loãng xương
Điều trị loãng xương
Hệ quả của loãng xương
Thuốc điều trị bệnh loãng xương
Đặc trị bệnh loãng xương
Chuẩn đoán bệnh loãng xương
Bài giảng Loãng xương
Chẩn đoán loãng xương
Nguy cơ loãng xương
Tiên lượng loãng xương
ăn uống ngừa bệnh loãng xương
kiến thức về bệnh loãng xương
nguyên nhân gây loãng xương
cách phòng bệnh loãng xương
triệu chứng bệnh loãng xương
Dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương
thể dục ngừa chứng loãng xương
Nguyên nhân loãng xương
Cách phòng ngừa loãng xương
Kinh nghiệm về bệnh loãng xương
Chăm sóc bệnh loãng xương
Bảo vệ sức khỏe
Thực phẩm hạn chế bệnh loãng xương
Ngăn ngừa bệnh loãng xương
Điều trị gãy xương
Gãy xương do loãng xương
Thuốc chống hủy xương
Phòng ngừa loãng xương
Yếu tố nguy cơ của loãng xương
Tiêu chuẩn chẩn đoán loãng xương
Chỉ định đo loãng xương
Cách phòng ngừa gãy xương
cách đề phòng loãng xương
Dinh dưỡng thực phẩm
Triệu chứng loãng xương
Phối hợp phòng loãng xương
Nhận biết loãng xương
Phòng tránh loãng xương
Biện pháp điều trị loãng xương
Phương pháp điều trị
Phương pháp điều trị mới
Kiến thức cơ bản về loãng xương
Quan niệm y học về loãng xương
Phòng và chữa bệnh loãng xương
Phòng chống loãng xương ờ phụ nữ trẻ
Phương pháp chẩn đoán loãng xương
Điều trị loãng xương bằng thuốc
Đánh giá kết quả điều trị loãng xương
Thay khớp háng do gãy xương
Gãy xương vùng háng
Mẹo phòng bệnh loãng xương
Bí quyết phòng bệnh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
160
0
01-07-2024
MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT
1
145
0
01-07-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
124
1
01-07-2024
Color Atlas of Ophthamology
165
106
0
01-07-2024
báo cáo khoa học: "Malignant peripheral nerve sheath tumor arising from the greater omentum: Case report"
4
111
0
01-07-2024
Giáo trình -Vi hóa sinh kỹ thuật môi trường -chương 4-5
14
131
0
01-07-2024
Đề thi tuyển sinh Đại học năm 2011 môn tiếng Anh khối D - Mã đề 473
9
124
0
01-07-2024
Một số phương pháp dạy học địa lý cụ thể
4
104
0
01-07-2024
Báo cáo lâm nghiệp: "Assessment of the effects of below-zero temperatures on photosynthesis and chlorophyll a fluorescence in leaf discs of Eucalyptus globulu"
4
108
0
01-07-2024
Báo cáo khoa học: " Effets d’une sécheresse édaphique sur le fonctionnement hydrique d’Abies bornmulleriana en conditions naturelles"
12
108
0
01-07-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7947
2250
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6783
1611
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4025
1302
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5719
1196
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8657
1150
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3654
667
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3849
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4413
546
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11129
537
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4299
483