tailieunhanh - Một số cách phòng cúm đơn giản

Thời tiết giao mùa dễ làm bạn mắc bệnh cúm, cách tốt nhất để phòng cúm theo mùa là tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm. | Một số cách phòng cúm đơn giản Thời tiết giao mùa dễ làm bạn mắc bệnh cúm cách tốt nhất để phòng cúm theo mùa là tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm. Tuy nhiên có một số thói quen tốt có thể giúp ban ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp như cúm. Che miệng và mũi khi ho Khi ho hoặc hắt hơi bạn hãy sử dụng khăn giấy rồi bỏ vào thùng rác. Nếu không có khăn giấy bạn nên che miệng và mũi lại. Việc làm tuy đơn giản những cũng giúp những người xung quanh khó bị lây cúm. Chính vì vậy bạn hãy luôn đặt khăn giấy gần bàn của bạn và ở nhà cũng nên có một hộp mỗi phòng để sử dụng cho mỗi lần hắt hơi hoặc ho tránh để vi khuẩn gây bệnh lan tỏa đem mầm bệnh cho người khác. Tránh tiếp xúc gần với người mắc cúm Bạn nên tránh tiếp xúc gần với những người mắc cúm. Ngược lại bạn cũng cần tránh tiếp xúc gần với người xung quanh để bảo vệ họ khỏi bị lây cúm trong trường hợp bạn bị cúm. Nếu có thể bạn nên nghỉ làm khi vì việc này sẽ giúp đồng nghiệp không bị lây cúm từ bạn. Tránh trạm vào mắt mũi và miệng Cúm thường lây khi chúng ta sờ vào một vật gì đó có nhiễm vi trùng và sau đó chạm vào mắt mũi hay miệng. Vì thế nếu cần dụi mắt hay chà ngứa trên khuôn mặt .