tailieunhanh - Judo căn bản part 2

Tham khảo tài liệu 'judo căn bản part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | tác dụng làm giảm lực tác động khi ngã Thảm độm thời gian đâu được sản xuất từ rơm nén và được phủ chiếu thảm dệt thô hiện nay thảm đệm được làm bằng chất vật liệu tổng hợp nén như neoprene và được phủ nhựa dẻo. Tất cả mọi người tập Judo đều phải mặc quần áo theo quy định của môn phái Judo nó giống quần áo rộng lùng thùng không nút cài hoặc túi - vỉ lý do an toàn - và chân để trần. Áo được buộc chặt với một dây lưng - gọi là đai thể hiện đẳng cấp của người tập. Sau cùng Judo được định nghĩa một cách rõ ràng với từ ngử của nhà sáng lập Jigoro Kano người mà vào năm 1915 đă tuyên bố ràng Judo là phuơng cách áp dụng cao nhất và hiệu quả nhất về tinh thần và sức lực - sức lực ít hiệu năng nhiều. 7 CZác bước khởi đầu Quần áo của môn phái Judo gồm một bộ có ba phần quần áo và dây đai thổ hiện mức độ chuyôn nghiệp và kỹ năng của người tập Judo - ở mõi nước có hệ thống phân cấp độ riêng biệt - gọi là đẳng cấp. Đẳng cấp tham dự cuộc thi quốc tế là đai đen. Ngòai ra ở một vài nước cũng có hệ thống đảng cấp khác nhau bởi vì một số người tập Judo vẫn còn đang ngồi Kiểu áo trắng dây đai màu dài và phù hợp với quần áo quy định cho cả trường học va đấu trường nơi mà đâu thủ có thể mặc quan áo màu xanh để phân biệt giữa hai đấu thủ. trôn ghế nhà trường. Điều này có liên quan đến nhu cầu huấn luyện thể chất trong nhà trường. 1. Trang phục của môn phái Judo Ngoài quần áo trắng bộ quần áo xanh dưong cũng được sử dụng và giới thiệu để phân biệt giữa các đấu thủ trong thi đấu quốc tế. Đối với những người tham gia thi đấu tranh giải - trang phục phải tuân thủ các điều kiện sau Vải cotton ben hoặc loại vải tưưng đưcmg trong điều kiện tốt không rách hoặc hỏng . Vải không được quá dày hoặc quá cứng. Màu xanh dưong đối với người dự thi lần đầu và trắng hoặc trắng nhạt với người dự thi lần thứ hai. Chấp nhận các dấu hiệu sau được in thể hiện trên áo - Chữ viết tắt Olympic quốc gia trên lưng áo . - Biểu tượng quốc gia trên ngực trái áo cỡ lớn nhất lOcm X lOcm. - Nhàn hiệu của hãng sản xuất .