tailieunhanh - Bình Định trân truyền - Song tộ phượng dực, quyền tứ hải part 4
Tham khảo tài liệu 'bình định trân truyền - song tộ phượng dực, quyền tứ hải part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Hình 35 - Bước chán phải lên chụm hai chân lại đồng thời chặt song tô xuống trước mặt. Nhảy dang hai chân chém song tô vô và ra 2 bên. Hỉnh 36 28 PHỈÍỢNG LOAN XUYÊN PHONG vâ Hình 37 - Xoay lưng đánh giựt chỏ trái. Cứ hai động tác trên lập lại 3 lần Xếp song tô sát chỏ bước chân phải lên đánh chỏ phải xuống. Hình 38 29 PHẢN Đ fl PHIÊU THÂN cước .ss-yị Hình 39 - Sau khi hết 3 lần xoay lưng đánh chỏ trái nhảy chồm về phía trước mặt chụp xuống đất. - Nhảy ngược về phía mặt II đá mũi chân phai lên Hình 40 .
đang nạp các trang xem trước