tailieunhanh - Bổ sung canxi cho bà mẹ và trẻ em

Hiện người ta chú ý nhiều đến việc bổ sung sắt, axit foric nhưng chưa chú ý đúng mức việc bổ sung canxi cho bà mẹ có thai cho con bú. Vì sao bà mẹ có thai, cho con bú cần bổ sung canxi? Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, lượng canxi hấp thu (lượng thực tế hấp thụ được qua thức ăn) mỗi ngày ở một người trưởng thành là 800 mg. Thống kê cho biết mức đạt được ở mỗi nước khác nhau (tuỳ chế độ ăn, giới, chủng tộc) nhưng thường thấp: Mỹ (nam:. | Bổ sung canxi cho bà mẹ và trẻ em Hiện người ta chú ý nhiều đến việc bổ sung sắt axit foric nhưng chưa chú ý đúng mức việc bổ sung canxi cho bà mẹ có thai cho con bú. Vì sao bà mẹ có thai cho con bú cần bổ sung canxi Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo lượng canxi hấp thu lượng thực tế hấp thụ được qua thức ăn mỗi ngày ở một người trưởng thành là 800 mg. Thống kê cho biết mức đạt được ở mỗi nước khác nhau tuỳ chế độ ăn giới chủng tộc nhưng thường thấp Mỹ nam nữ da trắng 640mg nữ da đen 452 mg Trung Quốc thành phố lớn 600 thị xã 452 nông thôn 378 Việt Nam khoảng 400mg . Như vậy mức canxi hấp thu từ thức ăn chỉ đủ cho một số ít người còn đa số vẫn chưa đủ mức cần thiết. Lượng canxi hấp thu mỗi ngày cho thai nhi trung bình là 350mg thời kỳ đầu 1 - 50mg giữa 100 - 150mg cuối 150 - 450mg cho trẻ bú mẹ trung bình là 300 - 500mg. Tất cả lượng canxi đều do bà mẹ cung cấp. Do đó nhu cầu ở các bà mẹ này tăng nếu không bổ sung thì lượng canxi hấp thu sẽ bị thiếu. Những tác hại khi bà mẹ có thai cho con bú bị thiếu canxi Thiếu nhưng vẫn phải cung cấp cho thai nhi nên nồng độ canxi máu của thai phụ bị hạ thấp. Theo phản xạ tự nhiên hormon tuyến cận giáp tiết ra nhiều làm cho hợp chất canxi của xương phân giải phóng thích vào máu để đáp ứng cho nhu cầu. Tuy nhiên sự đáp ứng này chỉ có giới hạn . Thai nhi không thể tránh khỏi các ảnh hưởng xấu khi thiếu canxi chậm phát triển sinh ra có thể bị chứng hạ canxi huyết nặng co rút giật các cơ thậm chí nín thở ngừng hô hấp bệnh còi xương bẩm sinh chứng khò khè bẩm sinh dị hình xương lùn nhỏ so với mức bình thường . Trong thời kỳ cho con bú nếu thiếu canxi sữa mẹ kém chất lượng trong 100ml sữa không có đủ 34ml canxi. Từ đó trẻ sẽ bị thiếu có thể bị chứng hạ canxi máu nhẹ dễ bị giật mình ngủ không yên quấy hay nặng co giật . Những biểu hiện thiếu canxi ngày một rõ xuất hiện vài ba ngày vài tuần hay một tháng sau sinh. Thiếu canxi còn trực tiếp gây hại cho bà mẹ. Khi có thai thường bị tê chân bắp chuối cẳng chân co rút mệt mỏi mất