tailieunhanh - Chăm sóc làn da vùng núi đôi đẹp suốt đời

- Một bộ ngực sexy là một bộ ngực có kích cỡ núi đôi tròn đầy. Bên cạnh đó, làn da vùng núi săn chắc và trắng hồng cũng giúp bạn trở nên cuốn hút hơn. Hầu hết các chị em đều biết, núi đôi là một trong những khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể. Vì núi đôi được cấu tạo từ các mô mỡ bên dưới nên dễ bị chùng và chảy xệ nếu như không được các khổ chủ chăm sóc kỹ lưỡng | Chăm sóc làn da vùng núi đôi đẹp suốt đời - Một bộ ngực sexy là một bộ ngực có kích cỡ núi đôi tròn đầy. Bên cạnh đó làn da vùng núi săn chắc và trắng hồng cũng giúp bạn trở nên cuốn hút hơn. Hầu hết các chị em đều biết núi đôi là một trong những khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể. Vì núi đôi được cấu tạo từ các mô mỡ bên dưới nên dễ bị chùng và chảy xệ nếu như không được các khổ chủ chăm sóc kỹ lưỡng. Vì thế áp dụng 7 mẹo chăm sóc làn da vùng núi đơn giản dưới đây để có bộ ngực đẹp suốt đời nhé. 1. Tẩy tế bào da chết hàng ngày Nếu như bạn vẫn thường nhớ tẩy tế bào da chết cho mặt tiền thì cũng đừng quên tẩy da chết hàng ngày cho vùng núi đôi nhé. Điều này giúp giữ cho ngực mịn màng và trắng trẻo. Hãy sử dụng một loại kem tẩy tế bào da chết có chứa collagen để bổ sung các tế bào da. Sau đó thực hiện massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để tăng cường lưu thông máu và tăng cường độ săn chắc của ngực. Bạn không nên tăng hay giảm quá 12 kg trong suốt cuộc đời của mình nếu muốn núi đôi luôn đẹp và hấp dẫn. 2. Luôn giữ trọng lượng phù hợp Để giữ vẻ đẹp của làn da núi đôi không bị lão hóa nhanh chóng chị em hãy luôn duy trì trọng lượng lý tưởng của mình nhé. Bạn không nên tăng hay giảm quá 12 kg trong suốt cuộc đời của mình nếu muốn núi đôi luôn đẹp và hấp dẫn. Ngược lại nếu bạn tăng cân làn da sẽ trở nên bị rạn và mất đi độ đàn hồi. 3. Tập những bài tập giúp nâng ngực Hàng ngày bạn hãy tập những bài tập giúp nâng ngực nhé. Bằng cách áp dụng những bài tập tác động nhiều đến cơ ngực như tập tạ bơi lội hay những động tác đơn giản để duy trì một bộ ngực đẹp. Ngoài ra bạn cũng có thể thực hiện chống đẩy ở tay và đầu gối của bạn. Nhấn cơ thể của bạn lên và xuống từ từ giữ cho cổ và lưng thẳng. Áp dụng chống đẩy 15 đến 50 lần tùy thuộc vào sức khỏe của bạn. 4. Bảo vệ núi đôi khỏi ánh nắng mặt trời Ánh nắng mặt trời là một yếu tố nguy hại số 1 gây nên các nếp nhăn ở da đặc biệt là nơi có làn da mỏng như vùng ngực. Do đó mỗi khi ra ngoài nắng