tailieunhanh - Trắc nghiệm: Bạn có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

Tỉ lệ bệnh đái tháo đường tại gia tăng từ 3,8% năm 2001 lên gần gấp đôi 7,04% vào năm 2008 (theo số liệu điều tra của Trung tâm Dinh dưỡng và Viện Nội tiết | Trắc nghiệm Bạn có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường Tỉ lệ bệnh đái tháo đường tại gia tăng từ 3 8 năm 2001 lên gần gấp đôi 7 04 vào năm 2008 theo số liệu điều tra của Trung tâm Dinh dưỡng và Viện Nội tiết Nhân Ngày đái tháo đường thế giới 14-11 chúng tôi xin trích giới thiệu một bài kiểm tra nhanh gồm chín câu hỏi giúp mọi người tự nhận biết mình có thuộc nhóm nguy cơ mắc căn bệnh này hay không để có kế hoạch dự phòng. Nếu bạn trả lời có cho bất cứ câu nào thì bạn được 1 điểm nếu trả lời không là 0 điểm. Điểm của bạn càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng lớn. Câu 1 Bạn có bị thừa cân béo phì hay béo bụng không Để biết mình có thừa cân béo phì hay không bạn có thể tính dựa theo công thức BMI bằng cách lấy cân nặng tính theo kg chia cho chiều cao bình phương tính theo m . Nếu BMI trên 23 là thừa cân BMI trên 25 là béo phì. Ngoài ra béo phì vùng bụng còn được định nghĩa là vòng bụng đo ngang mức rốn trên 80cm ở nữ giới và 90cm ở nam giới. Câu 2 Bạn thiếu vận động thể lực trầm trọng Bạn có thuộc típ người di chuyển bằng xe máy làm việc văn phòng ít tập thể dục không chơi thể thao không đi bộ hằng ngày ít làm việc nhà