Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Nghệ thuật sống
Giận Dữ, Kềm Chế Hay Bộc Lộ
tailieunhanh - Giận Dữ, Kềm Chế Hay Bộc Lộ
Giận Dữ, Kềm Chế Hay Bộc Lộ? Giận dữ khiến ta sẵn sàng làm một điều gì đó cho hả cơn bực tức! * Khi cơn giận dấy lên ở não, nó đẩy cao huyết áp và nhịp tim, rút máu khỏi tứ chi, đặt cơ thể vào tình trạng sẵn sàng sợ hãi hay chiến đấu? Có thể chúng ta sẽ chửi mắng xối xả, gây thiệt hại nặng nề cho kẻ khác khi bị chọc giận. Nhưng một phản ứng bằng lời nói hay hành động không phải là điều không thể nào tránh được. * Tất cả chúng. | Giận Dữ Kềm Chê Hay Bộc Lộ Giận dữ khiến ta sẵn sàng làm một điều gì đó cho hả cơn bực tức Khi cơn giận dấy lên ở não nó đẩy cao huyết áp và nhịp tim rút máu khỏi tứ chi đặt cơ thể vào tình trạng sẵn sàng sợ hãi hay chiến đấu Có thể chúng ta sẽ chửi mắng xối xả gây thiệt hại nặng nề cho kẻ khác khi bị chọc giận. Nhưng một phản ứng bằng lời nói hay hành động không phải là điều không thể nào tránh được. Tất cả chúng ta đều phản ứng giống nhau trước những thái độ vô tâm và thiếu tôn trọng NÔI GIẬN . Nhưng cách chúng ta biểu lộ cơn thịnh nộ lại hoàn toàn mang tính cách cá nhân. Sự phân biệt giữa cảm xúc và hành động rất quan trọng. Vì trong khi không thể khống chế nỗi xúc động theo lý thuyết ta có thể kiểm soát được hành vi của mình. Trong một số trường hợp thì sự giận dữ rất cần thiết và có ích. Nó lập ra những giới hạn để bảo vệ mình. Thí dụ khi có người xâm phạm sự riêng tư của bạn thì sự tức giận giúp bạn giữ kẻ đó ở một khoảng cách thích hợp. Nó cũng là một phản ứng hữu ích để phục hồi sau một sự lăng nhục về thể lý tình dục hay cảm xúc. Khi nhận ra mình không phải là một kẻ vô gía trị như mình tưởng thì cơn thịnh nộ giúp người bị tổn thương hất tung mối nhục nhã kia và ném nó lên đầu kẻ đã xúc phạm mình. Đó là bước phục hồi đầu tiên . Nhưng có lẽ tới 95 những cơn tam bành thường không có mục đích và có hại nhiều hơn là có lợi. Dù mỗi người chúng ta mích lòng theo nhiều cách khác nhau thì về cơ bản thường có 4 loại phản ứng sau Bạn có thể 1- Thừa nhận cảm xúc của bạn và tự mình đương đầu với nó. Giữ chặt lưỡi và đếm từ 1 tới 10 vẫn là biện pháp hữu hiệu để khỏi bùng nổ. 2- Trấn áp cảm xúc của bạn không công nhận rằng mình đang tức giận. Và có thể sau nhiều năm kềm chế bạn sẽ phải trả giá bằng những rối loạn tâm lý hay thể lý loét bao tử bệnh tim mạch ung thư . 3- Lợi dụng cơn giận để huy động mọi khả năng hầu phản ứng một cách khôn khéo và xây dựng. 4- Bộc lộ bất kể hậu quả. Đa số người trưởng thành không muốn biểu lộ cơn tức giận vì chúng ta không những sẽ mất tự
Quế Anh
76
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
ĐỀ TÀI:Kinh doanh dịch vụ tâm sự cùng Ban mai xanh
15
59
0
Tha thứ mãi mãi
5
69
0
HOẠT KÊ
8
62
0
Tế nhị là gì
5
76
0
NÉT NHÌN - Đôi mắt chứa đựng cả tinh thần
5
60
0
Nghệ Thuật Lắng Nghe Chỉ Trích
4
77
0
NGHE - Tạo hóa cho con người có hai tai mà một miệng
6
56
0
Nói Câu "Xin Lỗi" Có Dễ Không
5
49
0
NỤ CƯỜI - Cười là đặc tính của loài người
6
68
0
Giận Dữ, Kềm Chế Hay Bộc Lộ
4
58
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461949
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23128
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10988
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10185
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8394
1136
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8278
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7896
2234
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6837
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6137
1487
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Nghệ thuật sống
vấn đề cùng suy ngẫm
kỹ năng sống
câu chuyện cuộc đời
ý nghĩa của giao tiếp
sự thận trọng
Chức năng thận
Chức năng nước tiểu
Thăm dò chức năng thận
Sự tạo thành nước tiểu
Bài tiết ở ống thận
Điều hoà huyết áp
y tế
sức khỏe
thuốc
dược học
y học thường thức
thuốc và sức khỏe
cách sử dụng thuốc
bệnh ở người
Parkinson
bệnh
y học
bệnh thường gặp
trị bệnh
có bệnh
trị parkinson
bệnh nội tiết
chuyên khoa nội tiết
bệnh đái tháo đường
phòng tránh bệnh tiểu đường
Insulin là gì
chú ý khi dùng insulin
thuốc hạ đường huyết
đái tháo đường type 1
kinh doanh
tiếp thị
quản trị kinh doanh
quản trị nhân sự
sa thải nhân viên
Tín dụng ngân hàng
thị trường đầu tư
bất động sản
kinh nghiệm đầu tư
môi giới bất động sản
tín dụng bất động sản
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
266
1
21-05-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
187
1
21-05-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
108
0
21-05-2024
Chương 10: Các phương pháp tính quá trình quá độ trong mạch điện tuyến tính
57
187
4
21-05-2024
The Constituents of Medicinal Plants
185
109
0
21-05-2024
BÀI GIẢNG Biến Đổi Năng Lượng Điện Cơ - TS. Hồ Phạm Huy
137
107
0
21-05-2024
Báo cáo y học: "Regulation and localization of endogenous human tristetraprolin"
12
88
0
21-05-2024
Đề tài " Dự báo về tác động của Tổ chức Thương mại Thế giới WTO đối với các doanh nghiệp xuất khẩu vừa và nhỏ Việt Nam – Những giải pháp đề xuất "
72
141
0
21-05-2024
Báo cáo y học: "ignal 3 and its role in autoimmunity"
2
102
0
21-05-2024
Donald và bạn hữu 25
32
98
0
21-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7896
2234
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6137
1487
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3788
1255
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5415
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8394
1136
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3758
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10988
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4171
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4192
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.