tailieunhanh - 5 sai lầm khó tin ở phụ nữ mang thai

Những sai lầm này đôi khi nghe có lý đến mức, ngay cả những phụ nữ thông minh và có kiến thức tốt cũng bị nhầm lẫn. Bạn bỏ uống thuốc bổ dành cho phụ nữ có thai vì loại thuốc đó khiến bạn bị rối loạn tiêu hoá. Bạn cho rằng nó không quan trọng, vì bạn có thể ăn rất nhiều để bù lại. Thêm nữa, bạn cũng cho rằng nếu mang thai mà rối loạn tiêu hoá thì sẽ rất không tốt cho thai nhi, đúng không? Nhưng thực tế, việc uống thuốc bổ dành cho. | 5 sai lầm khó tin ở phụ nữ mang thai Những sai lầm này đôi khi nghe có lý đến mức ngay cả những phụ nữ thông minh và có kiến thức tốt cũng bị nhầm lẫn. Bạn bỏ uống thuốc bổ dành cho phụ nữ có thai vì loại thuốc đó khiến bạn bị rối loạn tiêu hoá. Bạn cho rằng nó không quan trọng vì bạn có thể ăn rất nhiều để bù lại. Thêm nữa bạn cũng cho rằng nếu mang thai mà rối loạn tiêu hoá thì sẽ rất không tốt cho thai nhi đúng không Nhưng thực tế việc uống thuốc bổ dành cho phụ nữ mang thai cực kỳ quan trọng vì nó cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi mà nhiều khi việc ăn uống đơn thuần không thể cung cấp được. Điển hình là hai dưỡng chất axít folic và canxi chế độ ăn uống bình thường không thể cung cấp đủ hai dưỡng chất này cho thai nhi. Hầu hết các bác sĩ sản khoa đều khuyến khích cung cấp hai dưỡng chất này ngay từ trước khi mang thai khoảng 2 - 3 tháng. Nếu như bạn bị rối loạn tiêu hoá với thuốc bổ hãy thay đổi thời gian uống thuốc tốt nhất là uống sau bữa ăn khoảng 30 phút hoặc nếu không có thể yêu cầu bác sĩ thay đổi loại thuốc khác có thành phần tương tự. Quan niệm ăn cho hai người khi mang bầu là hoàn toàn sai lầm. Anh minh họa Khi mang thai bạn luôn ăn theo quan niệm ăn cho hai người . Cơ thể của phụ nữ mang thai không hề cần thêm calo trong khoảng thời điểm ba tháng đầu của thai kỳ. Bắt đầu từ tháng thứ tư trở đi bạn cũng chỉ cần bổ sung thêm khoảng 300 calo mỗi ngày. Nếu cứ ăn với quan niệm ăn cho hai người bạn sẽ có thể tăng cân rất nhanh và bị thừa cân ngay từ khi chưa sinh nở. Việc thừa cân sẽ dẫn đến nguy cơ tiền sản giật và tiểu đường. Với những em bé sơ sinh có cân nặng khoảng từ 3 6kg trở lên sẽ phải thử máu ngay từ khi mới sinh để kiểm tra mức đường trong máu. Bạn không dám đụng vào sôcôla vì rõ ràng sôcôla có chứa caffeine. Bạn biết không sôcôla được xếp vào top những đồ ăn bổ dưỡng nhất có trên trái đất cơ đấy Nhưng tất nhiên phải được ăn ở mức độ hợp lý. Hơn nữa lượng caffeine có trong sôcôla khá nhỏ chỉ có tác dụng làm cân