tailieunhanh - Dưa hấu không quá nguy hiểm cho bệnh tiểu đường

Lượng đường trong dưa hấu không hề gây hại cho BN tiểu đường, song bạn nên cẩn trọng khi uống nước ép dưa hấu vì nó chứa nhiều hàm lượng tinh bột. Tăng cường năng lượng .Trong dưa hấu có chứa nhiều vitamin thuộc nhóm vitamin B, mà trong cơ thể nhóm vitamin B này đảm trách vai trò sản sinh ra nguồn năng lượng cho cơ thể, ngoài ra còn sinh ra đường và tinh bột. Dưa hấu không quá nguy hiểm cho bệnh nhân tiểu đường Vậy nên nếu bạn đang trong tình trạng mệt mỏi, muốn nhanh chóng phục. | Dưa hấu không quá nguy hiểm cho bệnh tiểu đường Lượng đường trong dưa hấu không hề gây hại cho BN tiểu đường song bạn nên cẩn trọng khi uống nước ép dưa hấu vì nó chứa nhiều hàm lượng tinh bột. Tăng cường năng lượng Trong dưa hấu có chứa nhiều vitamin thuộc nhóm vitamin B mà trong cơ thể nhóm vitamin B này đảm trách vai trò sản sinh ra nguồn năng lượng cho cơ thể ngoài ra còn sinh ra đường và tinh bột. Dưa hấu không quá nguy hiểm cho bệnh nhân tiểu đường Vậy nên nếu bạn đang trong tình trạng mệt mỏi muốn nhanh chóng phục hồi sức khỏe tăng năng lượng duy trì hoạt động sống thì hãy bổ sung dưa hấu vào trong chế độ ăn uống của mình. Phòng tránh ung thư Các nhà nghiên cứu tìm thấy trong dưa hấu có chứa chất lycopene một sắc tố điển hình có trong các loại quả đỏ như cà chua hay dưa hấu . Đây là một chất chống oxy hóa hiệu quả đồng nghĩa rằng nó giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc chứng bệnh ung thư tuyến tiền liệt - một chứng bệnh rất thường gõ cửa các đấng mày râu. Ngoài ra ăn dưa hấu thường xuyên còn giúp bạn phòng ngừa chứng bệnh tim mạch và ung thư ruột. Có lợi cho tim mạch Lypocene là một hợp chất có mặt trong trái dưa hấu có vai trò hỗ trợ chức năng tim mạch. Một nghiên cứu gần đây do các Giáo sư thuộc trường Đại Học Harvard đã cho kết quả phụ nữ có hàm lượng lớn lycopene tập trung ở huyết thanh trong máu sẽ giảm được 33 nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn những người khác. Bên cạnh đó hàm lượng vitamin C và kali có trong dưa hấu cũng có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol trong máu và bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến tim mạch. Bình ổn huyết áp Như bạn đã biết dưa hấu có chứa rất nhiều nước và kali - một loại vi chất có tác dụng bình ổn huyết áp hiệu quả. Vậy nên người mắc bệnh cao huyết áp hoàn toàn có thể an tâm khi lựa chọn dưa hấu như một loại trái cây quen thuộc để ăn hàng ngày. Rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường Dưa hấu là một loại trái mát thích hợp cho những ngày hè nóng nực. Và nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa hấu không gây nên bất cứ hệ .