tailieunhanh - Bình Định trân truyền part 4
Tham khảo tài liệu 'bình định trân truyền part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Đây là một bài thảo bộ khá phổ biến của làng võ Bình Định khi tập luyện phải chuẩn xác và tốc độ. Các động tác rất liên tục và kết hợp chặt chẽ vởi toàn bộ không tách rời ra từng miếng thê mà phải được liên hệ với nhau rất mật thiết. BÀI THIỆU Khuynh thân dảo quả Đổng Tử Hạ San Tấn đã trung lang Thán Đổng chấp thủ Liên hoa bát bửu Khai triển tứ song Mảnh hổ cuồng phong Quan Âm quá hải Ngữ Việt đáo lai Tả hữu tấn khai Đồng tử phản hồi Hồi đầu bái tổ. 34 Ị HỈNH 1 Động tác tiên khởi Đứng thẳng hai bàn chân dang ra hĩnh Ị chữ V mắt nhìn thẳng phía trước. Hai tay dang ra hai bên. HỈNH 2 từ từ hai tay đưa ra trước mặt tay phải nắm tay trái xoè các ngón tay khép sát hai bàn tay để ngang cằm rồi từ từ đưa ra trước mặt cuốn vô hai bên hông. 35 HÌNH ĩ Đưa tay phải qua trái hai lòng bàn tay hướng vào nhau nghiêng người bước chân trái lên xà tấn. HÌNH 4 Bước chân phải lên dứng tấn Tẩu Mã đưa hai tay lên trước mạt ngang cằm tay trái xoè phải nắm mắt nhìn thẳng chào. .
đang nạp các trang xem trước