tailieunhanh - Hình thành kỹ năng làm chủ bản thân

Hình thành kỹ năng làm chủ bản thân Kỷ luật là tự do. Bạn và chắc chắn nhiều người nữa sẽ không đồng ý với nhận định trên. Đối với nhiều người, kỷ luật là một từ đáng ghét và đồng nghĩa với mất tự do. Tuy nhiên, thực tế thì ngược lại. Stephen đã viết: vô kỷ luật là nô lệ của của các cảm xúc, ham muốn và niềm đam mê. | Hình thành kỹ năng làm chủ bản thân Hình thành kỹ năng làm chủ bản thân Kỷ luật là tự do. Bạn và chắc chắn nhiều người nữa sẽ không đồng ý với nhận định trên. Đối với nhiều người kỷ luật là một từ đáng ghét và đồng nghĩa với mất tự do. Tuy nhiên thực tế thì ngược lại. Stephen đã viết vô kỷ luật là nô lệ của của các cảm xúc ham muốn và niềm đam mê. Tự chủ liên quan đến việc bạn hành động theo lý trí thay vì hành động theo những gì bạn cảm thấy trong tình huống cụ thể. Tự chủ tự kiềm chế liên quan đến việc hi sinh những niềm vui trước mắt cho những mục tiêu lâu dài của cuộc sống. Vì vậy Tự chủ là yếu tố thúc đẩy bạn trong những tình huống cụ thể như Tiếp tục làm việc theo đuổi một ý tưởng hay dự án nỗ lực ý chí khi sự nhiệt tình ban đầu đã mất. Đi tập thể dục trong khi bạn chỉ muốn tiếp tục nằm lười và xem ti vi. Thức dậy thật sớm để làm việc. Nói không khi bị cám dỗ từ bỏ chế độ ăn kiêng bạn cần phải tuân thủ. Chỉ kiểm tra email một vài lần trong ngày vào những thời điểm cụ thể. Dưới đây xin nêu một số cách để nâng cao khả năng tự chủ của bản thân. 1. Tự nhận thức Bạn cần phải quyết định hành động một cách tốt nhất cho mục tiêu mà bạn đã đặt ra từ đầu. Quá trình này đòi hỏi bạn phải luôn tự xem xét phân tích và tốt nhất bạn nên viết ra những mục tiêu tham vọng ước mong của mình. Làm như thế bạn sẽ biết được mình là ai mình cần làm gì và hướng tới những giá trị gì. 2. Ý thức về hành động của .