tailieunhanh - Kỹ năng phát triển bản thân: Tư duy tích cực.

Mỗi sự kiện trong đời bạn đều có thể gây nên cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực. Vấn đề là làm sao để chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành những cảm xúc tích cực, giảm thiểu những tác hại do nó đem lại và để bạn luôn cảm thấy yêu đời? “Phát triển bản thân”: Luôn học hỏi và biết khơi gợi những khả năng có sẵn của bản thân để tự thiết kế mục tiêu trong cuộc sống, tự hành động và tạo ra bản lĩnh sống trong tương lai. “10% cuộc sống của bạn là. | Kỹ năng phát triển bản thân Tư duy tích cực. Mỗi sự kiện trong đời bạn đều có thể gây nên cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực. Vấn đề là làm sao để chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành những cảm xúc tích cực giảm thiểu những tác hại do nó đem lại và để bạn luôn cảm thấy yêu đời Phát triển bản thân Luôn học hỏi và biết khơi gợi những khả năng có sẵn của bản thân để tự thiết kế mục tiêu trong cuộc sống tự hành động và tạo ra bản lĩnh sống trong tương lai. 10 cuộc sống của bạn là do những gì bạn tạo ra còn 90 còn lại Irving Berlin . Một tư duy tích cực sẽ có đủ sức mạnh giúp hình thành sự tự tin cho bạn. Chính sự tự tin đó sẽ thúc đẩy bạn hành động và cách hành động như thế nào sẽ là câu trả lời cho những điều bạn mơ ước những mục tiêu của bạn có thể thành công hay không. Sau đây là những thói quen có thể sẽ giúp bạn phát triển Tư duy tích cực 1 Đừng bao giờ tự kết tội và hành hạ mình Rất nhiều người có thói quen tự trách móc mình vì những điều không đáng. Trong khi mắc sai lầm hoặc thậm chí là hành xử ngốc nghếch cũng là điều rất bình thường và ai cũng đôi khi phạm phải. Hãy biết tha thứ cho bản thân Khi bạn mắc sai lầm thì nên nói Tôi làm sai chứ đừng bao giờ nói Tôi là đồ bỏ đi chẳng ra gì Một khi bạn tự hỏi Mình học được điều gì từ sai lầm này và mình sẽ nên làm gì là bạn đã tiến một bước dài. 2 Hãy ghi nhận những lời khen Nếu ai đó khen bạn thì hãy nhận lời khen đó như một món quà nói lời cảm ơn họ chứ đừng chối bỏ tỏ vẻ khiêm nhường giả tạo. Và hãy thật lòng khen người khác nhiều hơn mỗi khi có dịp. 3 Dành nhiều thời gian với những người tích cực Những người bạn tiếp xúc sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc của bạn. Vì vậy hãy tìm đến những người bạn lạc quan yêu đời và muốn giúp đỡ bạn. 4 Hình dung - gặt hái thành công Sự hình dung tưởng tượng sẽ giúp người ta giải quyết các khó khăn tăng cường cá tính tăng cường các cơ may thành công đối với bất kỳ những cố gắng nào của bạn. Nếu bạn cho là mình tự tin hạnh phúc và thành công bạn sẽ được như thế. Đó là quy luật của