tailieunhanh - Trẻ uống ít nước sẽ giảm trí nhớ

Các bậc cha mẹ cần thường xuyên động viên nhắc nhở trẻ uống nước, đặc biệt là sau khi chơi thể thao. Việc thiếu nước có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ và suy giảm trí nhớ. Trẻ em cần uống nước nhiều hơn người trưởng thành. Ảnh: . Một bé trai trong độ tuổi từ 11-14 cần uống 3,3 lít nước một ngày, còn bé gái là khoảng 2,8 lít. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có tới 65% trẻ em độ tuổi đi học từ 5- 14 tuổi uống ít hơn lượng nước chúng cần. . | Trẻ uống ít nước sẽ giảm trí nhớ Các bậc cha mẹ cần thường xuyên động viên nhắc nhở trẻ uống nước đặc biệt là sau khi chơi thể thao. Việc thiếu nước có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ và suy giảm trí nhớ. Trẻ em cần uống nước nhiều hơn người trưởng thành. Ảnh . Một bé trai trong độ tuổi từ 11-14 cần uống 3 3 lít nước một ngày còn bé gái là khoảng 2 8 lít. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 65 trẻ em độ tuổi đi học từ 5- 14 tuổi uống ít hơn lượng nước chúng cần. Nước đóng vai trò không thể thiếu đối với các chức năng hoạt động của cơ thể như Điều chỉnh thân nhiệt chuyển hoá các chất dinh dưỡng và oxy trong máu lọc bỏ các chất cặn thừa và bôi trơn các khớp xương. Đồng thời nó còn giúp bảo vệ các cơ quan và các mô. Khi cơ thể mất nước nhiệt độ bên trong sẽ tăng đặc biệt là não bộ sẽ trở nên quá nóng. Quá trình này diễn ra ở trẻ em nhanh hơn nhiều so với người trưởng .

• Sức khỏe trẻ em
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú