tailieunhanh - "Cai nghiện" Facebook một cách thật khoa học

"Cai nghiện" Facebook một cách thật khoa học Việc sử dụng Facebook liệu đã bắt đầu ảnh hưởng và can thiệp vào công việc, học hành và đời sống xã hội của bạn hay chưa? Nếu câu trả lời của bạn là “Rồi” thì đây chính là thời điểm để bạn cai “cơn nghiện” sử dụng mạng xã hội lớn nhất hành tinh của mình. Xác định đúng mục tiêu Facebook là một mạng xã hội tuyệt vời. Facebook giúp bạn giữ kết nối cũng như chia sẻ mọi điều về cuộc sống thường ngày của mình với gia đình và bạn. | Cai nghiện Facebook một cách thật khoa học Việc sử dụng Facebook liệu đã bắt đầu ảnh hưởng và can thiệp vào công việc học hành và đời sống xã hội của bạn hay chưa Nếu câu trả lời của bạn là Rồi thì đây chính là thời điểm để bạn cai cơn nghiện sử dụng mạng xã hội lớn nhất hành tinh của mình. 1. Xác định đúng mục tiêu Facebook là một mạng xã hội tuyệt vời. Facebook giúp bạn giữ kết nối cũng như chia sẻ mọi điều về cuộc sống thường ngày của mình với gia đình và bạn bè. Nếu là một nhà quản lí doanh nhân bạn có thể sử dụng Facebook như một công cụ quảng bá mang tên tuổi của doanh nghiệp mình tới người dùng khắp mọi nơi một cách hiệu quả. Hơn nữa Facebook còn là một công cụ giải trí. Kết bạn chơi game và sử dụng các ứng dụng apps là những lí do phổ biến nhất để một người dùng Internet lập nên một tài khoản Facebook cho bản thân mình. Hãy tự hỏi xem bạn sử dụng Facebook để làm gì hay về lí do đầu tiên xuất hiện trong đầu thôi thúc bạn đăng kí một tài khoản Facebook. Việc sử dụng Facebook của bạn sau này có còn bám vào lí do ban đầu đó hay không Rắc rối bắt đầu xảy ra khi bạn bắt đầu sử dụng Facebook để thực hiện tất cả những hoạt động kể trên hoặc nhiều hơn nữa thay vì chỉ lựa chọn ra một mục đích nhất định. Việc sử dụng Facebook ôm đồm như vậy sẽ khiến cho trang của bạn trở thành một mớ thông tin rối ren và tệ hại hơn nó nghiền nát quỹ thời gian 24h ít ỏi của bạn mỗi ngày. Một khi bạn đã xác định đúng đắn mục tiêu sử dụng Facebook cho chính mình hãy tập trung vào mục tiêu này. Điều này sẽ giúp bạn thấy Facebook hữu ích hơn và không quá sa đà hàng giờ vào những hoạt động không tên trên mạng xã hội. 2. Hạn chế thời gian sử dụng. Một khi bạn đã đặt ra mục tiêu sử dụng Facebook cho mình hãy xác định chắc chắn tổng thời gian mỗi ngày bạn dành để online trên Facebook. Nhiều công cụ hữu ích như Stayfocusd có thể giúp bạn việc này. Đây là một tiện ích extension của Google Chrome cho phép người dùng Internet giới hạn thời gian sử dụng của họ mỗi ngày trên một website cụ thể. Hãy