tailieunhanh - Y khoa 6-9 tháng

3 tháng cuối của thai kỳ, em bé đã phát triển đầy đủ. Nỗi lo về những biến dị có thể xảy ra đã không còn nữa. Lúc này cơ thể bạn bước vào giai đoạn trải nghiệm mới. Những đau đớn, khó chịu là đặc trưng của giai đoạn này. Phù (xuống nước) Xuống nước là chân (hoặc tay, mặt nhìn có vẻ sưng lên) có thể xảy ra nhiều lần. Nhiều người cho rằng, khi nào bà mẹ "xuống nước" 3 lần là sẽ đẻ, có người lại nói: mẹ chửa con trai, phải xuống nước 7 lần, con. | Y khoa 6-9 tháng 3 tháng cuối của thai kỳ em bé đã phát triển đầy đủ. Nỗi lo về những biến dị có thể xảy ra đã không còn nữa. Lúc này cơ thể bạn bước vào giai đoạn trải nghiệm mới. Những đau đớn khó chịu là đặc trưng của giai đoạn này. Phù xuống nước Xuống nước là chân hoặc tay mặt nhìn có vẻ sưng lên có thể xảy ra nhiều lần. Nhiều người cho rằng khi nào bà mẹ xuống nước 3 lần là sẽ đẻ có người lại nói mẹ chửa con trai phải xuống nước 7 lần con gái thì 9 lần thì mới đẻ. Điều đó chúng tôi xin để bạn tự kiểm chứng. Giải pháp Khi bị xuống nước bạn không nên đi giày dép quá chật lại càng không nên mang giày cao gót. Nếu chân bạn bị phù hãy ngâm chân với nước ấm khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Khi ngủ thì kê chân cao hơn đầu. Thận trọng Phù là một trong những dấu hiệu của tiền sản giật. Nếu sau vài ngày không hết phù hoặc trầm trọng hơn bạn hãy thông báo cho bác sĩ sản của bạn. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn làm xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra lượng abumin có trong giới hạn cho phép không. Táo bón Quả bưởi có tác dụng rất tốt trong việc giảm táo bón ở thai phụ. Mỗi ngày ăn một quả bưởi bạn sẽ không bị chứng táo bón quấy rầy nữa. Nếu bây giờ không phải là mùa bưởi bạn có thể dùng các loại rau quả tươi khác cũng rất tốt trong điều trị táo bón. Canh mồng tơi với mướp hoặc rau đay là một ví dụ. Uống đủ nước cũng hạn chế táo bón. Nhưng bạn không biết uống thế nào là đủ cách đơn giản nhất bạn hãy uống sao cho nước tiểu của bạn không bị vàng. Khó ngủ Vào quý thứ 3 này bạn rất dễ mắc phải chứng mất ngủ. Việc cần làm ngay là dừng uống chè hay cà-phê bởi chúng sẽ làm chứng mất ngủ của bạn trầm trọng hơn. Trước khi đi ngủ bạn có thể ngâm chân nước nóng uống một ly Sữa ấm mặc quần áo ngủ rộng rãi tùy thuộc vào thời tiết. Nếu là mùa đông bạn nên mang tất vớ đội mũ nhẹ khi đi ngủ. Nằm ngủ nghiêng về bên trái sẽ giúp bạn dễ thở hơn và cũng cho bé .