tailieunhanh - Những cách đơn giản phòng cúm A/H1N1

Sử dụng tinh dầu thảo dượ, vitamin và tránh xa stress là một số lời khuyên của các nhà chuyên môn giúp mọi người có thể tự phòng ngừa dịch cúm. - Dịch cúm A/H1N1 và những điều quan tâm | Những cách đơn giản phòng cúm A H1N1 Sử dụng tinh dầu thảo dượ vitamin và tránh xa stress. là một số lời khuyên của các nhà chuyên môn giúp mọi người có thể tự phòng ngừa dịch cúm. - Dịch cúm A H1N1 và những điều quan tâm . 4 Ị Bạn nên nhớ rằng virut sinh sản rất nhiều trong không khí vì vậy phải đảm bảo tay bạn thật sạch khi tiếp xúc qua qua mũi và miệng. Nếu bạn di chuyển bằng phương tiện giao thông công cộng hoặc đến các khu mua sắm cần rửa tay ngay khi về đến nhà. Có thể dùng xà phòng và rửa thật kỹ. 2. Vệ sinh vật dụng mặt bàn tay nắm xuyên Bàn ghế tay nắm cửa vật dụng sinh hoạt là những con đường giúp virut lây lan. Bạn cũng nên mở cửa phòng cho thông thoáng. 3. Rửa rau củ quả kỹ lưỡng trước khi ăn Vì chúng qua nhiều đôi tay lựa chọn ở chợ hoặc siêu thị do đó bạn cần ngâm rửa sạch trước khi ăn. 4. Cẩn thận khi đi du lịch Ở Ireland người ta rất thích đi du lịch do đó ở nước này việc tăng cường các biện pháp phòng chống dịch cúm là điều quan trọng. Một việc đơn giản dễ làm nhất là .