tailieunhanh - Vai trò của vitamin trong quá trình sinh sản

Các vitamin đã được biết là có vai trò thiết yếu trong việc giữ cho cơ thể chúng ta hoạt động ổn định. Chúng giúp điều hòa các chức năng của cơ thể và giữ cho mọi hoạt động trong cơ thể diễn ra trơn tru. Theo lẽ đó, chúng cũng có góp phần vào một trong những quá trình phức tạp nhất của cơ thể: Quá trình sinh sản. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện nhằm xác định liệu vitamin có thực sự làm tăng cơ hội thụ thai và sinh nở thành công ở các sản phụ. | Vai trò của vitamin trong quá trình sinh sản Các vitamin đã được biết là có vai trò thiết yếu trong việc giữ cho cơ thể chúng ta hoạt động ổn định. Chúng giúp điều hòa các chức năng của cơ thể và giữ cho mọi hoạt động trong cơ thể diễn ra trơn tru. Theo lẽ đó chúng cũng có góp phần vào một trong những quá trình phức tạp nhất của cơ thể Quá trình sinh sản. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện nhằm xác định liệu vitamin có thực sự làm tăng cơ hội thụ thai và sinh nở thành công ở các sản phụ hay không. Nói cách khác vitamin có thể làm tăng khả năng sinh sản hay không Vitamin và sản phụ Theo tạp chí khoa học Discovery mặc dù các nghiên cứu về mối liên quan giữa các vitamin và khả năng sinh sản vẫn chưa có kết luận chính xác nhưng một số nghiên cứu đã khẳng định mối liên hệ giữa việc dùng đủ một số loại vitamin có tác dụng tích cực đến quá trình thụ thai. Một trong những vitamin phổ biến nhất có liên quan đến khả năng sinh sản là vitamin C. Các phụ nữ đang muốn có thai thỉnh thoảng được khuyên dùng thêm vitamin C vì nó giúp tăng cường hàm lượng hoocmon progesterone một loại hoocmon giới tính giúp duy trì thai . Progesterone có một số vai trò với hệ thống sinh sản của phụ nữ nó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt củng cố thành tử cung và giải tỏa căng thẳng lo âu. Progestone tổng hợp thường được chỉ định cho các trường hợp khó thụ thai hoặc khó giữ thai. Các nguồn vitamin C tự nhiên tốt cho cơ thể bao gồm các trái cây thuộc họ cam quýt bông cải xanh và ớt chuông xanh. Tương tự như vitamin C các vitamin nhóm B cũng đã được chứng minh là làm tăng hàm lượng progesterone và có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Vitamin B9 axit folic thường được chỉ định cho những phụ nữ đang mang thai hoặc đang có kế hoạch có con. Axit folic giúp đảm bảo tủy sống của thai nhi phát triển bình thường và giúp giảm các nguy cơ nảy sinh các khuyết tật bẩm sinh. Dạng tự nhiên của vitamin này có trong hoa quả các loại đậu và các loại rau ăn lá. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc thiếu hụt vitamin D có