tailieunhanh - Thiền Ăn Với Gạo Lứt Muối Mè

Một bạn trẻ doanh nhân gửi “meo” cho biết cô đã hoàn toàn dứt hẳn chứng viêm mũi dị ứng, nhức đầu dai dẳng, đi hác sĩ hoài không hết chỉ nhờ ăn "gạo lứt muồi mè". Một người khác bảo hết xây xẩm chóng mặt, đau khớp. cũng nhờ "gạo lứt muối mè". Nhưng ấn tượng nhất với tôi là hôm gặp lại anh "bạn già" thân thiết của mình đã lâu không gặp. Bụng anh thon nhỏ, dáng di nhanh nhẹn, nét mặt vui tươi. Lạ, nhớ xưa anh ì ạch, bụng bự, da nhăn, già trước tuổi | Thiền Ăn Với Gạo Lứt Muối Mè Một bạn trẻ doanh nhân gửi meo cho biết cô đã hoàn toàn dứt hẳn chứng viêm mũi dị ứng nhức đầu dai dẳng đi hác sĩ hoài không hết chỉ nhờ ăn gạo lứt muồi mè . Một người khác bảo hết xây xẩm chóng mặt đau khớp. cũng nhờ gạo lứt muối mè . Nhưng ấn tượng nhất với tôi là hôm gặp lại anh bạn già thân thiết của mình đã lâu không gặp. Bụng anh thon nhỏ dáng di nhanh nhẹn nét mặt vui tươi. Lạ nhớ xưa anh ì ạch bụng bự da nhăn già trước tuổi. Hỏi anh nói Nhờ gạo lứt muối mè . Gạo lứt muối mè kỳ diệu vậy sao Anh cho biết chỉ ăn sáng hai chén thôi tự nấu lấy và mất một tiếng đồng hồ cho hai chén cơm đó nhai nghiền kỹ đến tan thành nước. ngọt lịm trong miệng. Trưa và chiều anh đụng gì ăn nấy vì phải đi làm và giao tiếp. Gạo lứt muối mè thần kỳ vậy sao Tin được với điều kiện. Ngược lại có thể nguy hiểm. Thứ nhất khi ăn sáng với gạo lứt muối mè tự nấu lấy tại nhà như vậy thì vô hình trung anh đã loại bỏ biết bao nhiêu nguy cơ độc hại. từ heo tai xanh đến bò lở mồm long móng từ cá ướp hàn the urê đến bún đầy bột ngọt formol. Chỉ cần loại bỏ những nguy cơ đó thôi cũng đã làm cho cơ thể nhẹ nhàng sảng khoái vì không phải huy động toàn lực để chống độc. Phổi anh vì thế thở dễ hơn thận anh vì thế không phải chạy hết công suất gan anh vì thế được nghỉ ngơi và các khớp vì thế mà không bị đóng vôi vữa. Hơn thế nữa khi ăn sáng với hai chén cơm gạo lứt muối mè như vậy anh đã loại bỏ khá lớn lượng calorie không cần thiết. Một tô phở một tô bún bò Huế. cung cấp khoảng 600 calorie ly cà phê sữa 150 calorie rồi trưa rồi chiều tối với các món nhậu và bia rượu các thứ. số calorie thừa sẽ biến thành mỡ tích lũy ở bụng ở đùi ở mặt không kể các chất đang ở gan thận khớp. Với hai chén cơm gạo lức muối mè anh chỉ thu nhập nhiều lắm là 300 calorie. Điều hay hơn nữa là trong vỏ lụa hạt gạo lứt còn giữ nguyên vitamin B1 thiên nhiên thứ sinh tố tối cần thiết cho cơ thể giúp tiêu hóa chất bột đường glucid và nhất là giúp cho hệ thần kinh được hoạt hóa thông thoáng nhạy bén .