tailieunhanh - “Sát Thủ” Mang Tên Thực Phẩm

Thực phẩm bổ dưỡng không có tội. Tuy nhiên, chỉ cần một chút lơ đễnh hoặc lạm dụng, một số loại có thể biến thành “sát thủ” đối với sức khỏe của trẻ. Cam Cam là một loại quả rất giàu dinh dưỡng, nhưng trong những tép cam căng mọng lại chứa nhiều carotine có dạng hoạt tính hiệu quả là betacarotene, một tiền chất của vitamin A. Nếu dư thừa, chất này sẽ gây vàng da. Do đó, nếu ăn quá nhiều cam, trẻ có thể sẽ mắc bệnh vàng da, đau bụng. Với trẻ từ 1 đến 2 tuổi,. | Sát Thủ Mang Tên Thực Phẩm Thực phẩm bổ dưỡng không có tội. Tuy nhiên chỉ cần một chút lơ đễnh hoặc lạm dụng một số loại có thể biến thành sát thủ đối với sức khỏe của trẻ. Cam Cam là một loại quả rất giàu dinh dưỡng nhưng trong những tép cam căng mọng lại chứa nhiều carotine có dạng hoạt tính hiệu quả là betacarotene một tiền chất của vitamin A. Nếu dư thừa chất này sẽ gây vàng da. Do đó nếu ăn quá nhiều cam trẻ có thể sẽ mắc bệnh vàng da đau bụng. Với trẻ từ 1 đến 2 tuổi lượng nước cam hàng ngày chỉ nên từ 100ml - 150ml uống ngay sau khi vắt. Đậu Hà Lan Trong đậu Hà Lan có chứa một loại gen đặc biệt có khả năng làm cơ thể bài tiết thyroxine. Khi thiếu Thyroxine cơ thể sẽ tự động tăng bài tiết của tuyến giáp dẫn tới tình trạng thiếu hormone giáp trạng. Loại hormone này ảnh hưởng đến sự phát triển và biệt hóa các tổ chức cơ thể nhất là xương hệ thần kinh và cơ. Thiếu hormone giáp trạng có thể gây chậm phát triển tâm thần vận động và thể chất. Vì thế trẻ đang ở độ tuổi phát triển không nên ăn quá nhiều đậu Hà Lan. Rau chân vịt Trong rau chân vịt có nhiều oxalic acid chất này có thể sản xuất canxi oxalate kẽm oxalate là hai loại muối cơ thể khó hấp thu song rất dễ bị bài tiết đi. Trong giai đoạn phát triển trẻ thường cần nhiều canxi và kẽm vì thế thiếu 2 chất này sẽ không có lợi cho sự phát triển của xương và răng thậm chí còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ trẻ. Trứng Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng nếu ăn quá nhiều cơ thể bé sẽ hấp thụ quá nhiều protein dẫn đến dư thừa các chất dinh dưỡng gây béo phì. Ngoài ra protein khó tiêu hóa nên nếu ăn quá nhiều trứng sẽ làm tăng gánh nặng hoạt động cho dạ dày gan và thận thậm chí có thể dẫn đến rối loạn hoạt động chức năng của các bộ phận này. Mỗi tuần trẻ chỉ nên ăn trứng từ 2-3 lần mỗi lần từ 1 đến 2 quả. Hạt hướng dương Hạt hướng dương có chứa một loại chất béo không no. Nếu trẻ ăn quá nhiều hạt hướng dương cơ thể sẽ phải tiêu thụ một lượng lớn vitamin B để đáp ứng đủ nhu cầu tiêu hóa các chất béo không no .

• Ẩm thực
• văn hóa ẩm thực
• đề thi văn hóa ẩm thực
• khuynh hướng ẩm thực
• chuyên ngành ẩm thực
• công nghệ thực phẩm
• Dịch vụ văn hóa ẩm thực
• Khai thác dịch vụ văn hóa ẩm thực
• Tìm hiểu dịch vụ văn hóa ẩm thực
• Tham khảo dịch vụ văn hóa ẩm thực
• vai trò văn hóa ẩm thực
• Giáo trình Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Đặc trưng văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Đặc điểm văn hóa ẩm thực châu Á
• Đặc điểm văn hóa ẩm thực châu Âu
• Tiểu luận Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Văn hóa ẩm thực tỉnh Cà Mau
• Đặc trưng trong văn hóa ẩm thực
• Quảng bá văn hóa ẩm thực Cà Mau
• Đặc sản Cà Mau
• Lý luận văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Văn hóa ẩm thực vùng miền
• Văn hóa ẩm thực Hà Nội
• Câu truyện ẩm thực
• Văn hóa ẩm thực ở người Việt Nam
• Ẩm thực ở người Việt Nam
• Văn hóa tinh thần người Việt Nam
• Ẩm thực miền Bắc
• Ẩm thực miền Nam
• Ẩm thực miền Trung
• Ẩm thực các dân tộc thiểu số Việt Nam
• Bài giảng Văn hóa ẩm thực
• Văn hóa ẩm thực châu Á
• Văn hóa ẩm thực Asean
• Ẩm thực Trung Hoa
• Ẩm thực Nhật Bản
• Giáo trình Văn hóa ẩm thực
• Văn hoá ẩm thực thế giới
• Văn hoá ẩm thực Trung Quốc
• Văn hoá ẩm thực Nhật Bản
• Văn hoá ẩm thực Đông Nam Á
• Ẩm thực châu Âu
• Ẩm thực châu Mỹ
• Văn hóa ẩm thực của Mỹ
• Ẩm thực Pháp
• Văn hóa ẩm thực Việt
• Tìm hiểu văn hóa ẩm thực Việt
• Tài liệu văn hóa ẩm thực Việt
• Văn hóa Việt
• Ẩm thực Việt
• Ebook Từ điển văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Từ điển văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Một số lệ tục văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Nghiệp vụ nhà hàng khách sạn
• Văn hóa ẩm thực truyền thống
• Văn hóa ẩm thực của Hàn Quốc
• Kỹ thuật chế biến món ăn
• Văn hóa ẩm thực của Trung Quốc
• Chế biến món ăn
• Văn hóa ẩm thực trong Tết Nguyên đán
• Văn hóa ẩm thực trong thời kỳ đổi mới
• Phương pháp chế biến món ăn
• Văn hóa ẩm thực phương Tây
• Phát triển văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Phát triển văn hóa ẩm thực thế giới
• Ẩm thực Việt Nam
• Tính hòa đồng đa dạng trong ẩm thực
• Tính đậm đà hương vị trong ẩm thực
• Tính cộng đồng trong ẩm thực
• Tiểu luận văn hóa ẩm thực
• Văn hóa ẩm thực Tây Bắc
• Văn hóa ẩm thực Bắc Trung Bộ
• Ẩm thực thế giới
• Bài giảng Văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Những món ăn thức uống của Việt nam
• Yếu tố ảnh hưởng đến ẩm thực Việt Nam
• Đặc trưng của văn hóa ẩm thực Việt Nam
• Luận văn văn hóa
• Thực trạng văn hóa Việt Nam
• Yếu tố ảnh hưởng văn hóa ẩm thực
• Nghệ thuật ăn uống
• Bản sắc dân tộc
• Ẩm thực truyền thống
• Khai thác du lịch
• Văn hóa du lịch
• Khóa luận tốt nghiệp văn hóa du lịch
• Luận văn văn hóa du lịch
• Văn hoá ẩm thực Pháp
• Ẩm thực Hindu giáo
• Văn hóa ẩm thực Nga
• Tóm tắt Luận văn Quản lý văn hóa
• Quản lý văn hóa
• Ẩm thực vỉa hè
• Văn hóa ẩm thực vỉa hè
• Văn hóa ẩm thực ở Nghệ An
• bảo tồn ẩm thực vỉa hè
• Văn hóa ẩm thực Ninh Bình
• Ẩm thực Ninh Bình
• Bàn về ẩm thực Ninh Bình
• Văn hóa truyền thống
• Đặc trưng ẩm thực ba miền
• Ẩm thực và tôn giáo
• Văn hóa ẩm thực thế giới
• Ẩm thực các nước châu Á
• Văn hóa ẩm thực dân gian
• Cội nguồn văn hóa dân tộc
• Dấu ấn nông nghiệp