tailieunhanh - Sức mạnh của thói quen

Cuộc sống của con người ngày càng phát triển vì vậy cũng sinh ra nhiều kiến thức mới, thói quen sinh hoạt mới. Hãy làm một cuộc thí nghiệm nhỏ sau: Cùng một nội dung tin nhắn (họ và tên đầy đủ của bạn chẳng hạn), nhưng bạn thực hiện theo hai cách. - Cách thứ 1: cầm điện thoại trên tay, nhắm mắt lại và soạn tin nhắn. - Cách thứ 2: cũng vẫn nhắm mắt nhưng bỏ điện thoại ra và cố soạn tin nhắn bằng trí nhớ của bạn, ví dụ: chữ T nằm ở số 8,. | Sức mạnh của thói quen Cuộc sống của con người ngày càng phát triển vì vậy cũng sinh ra nhiều kiến thức mới thói quen sinh hoạt mới. Hãy làm một cuộc thí nghiệm nhỏ sau Cùng một nội dung tin nhắn họ và tên đầy đủ của bạn chẳng hạn nhưng bạn thực hiện theo hai cách. - Cách thứ 1 cầm điện thoại trên tay nhắm mắt lại và soạn tin nhắn. - Cách thứ 2 cũng vẫn nhắm mắt nhưng bỏ điện thoại ra và cố soạn tin nhắn bằng trí nhớ của bạn ví dụ chữ T nằm ở số 8 chữ H nằm ở số 4 bấm 2 lần . Rõ ràng bạn khó khăn và mất rất nhiều thời gian để soạn được tin bằng cách thứ 2. Trong khi đó ở cách thứ 1 bạn có thể thực hiện việc này dễ dàng và nhanh chóng hơn nhiều với tỉ lệ sai sót thấp . Thí nghiệm này chứng tỏ trong quá trình soạn tin nhắn ngoài trí nhớ được sử dụng trong cả hai cách còn có sự tham gia của một loại phản xạ trong cách thứ 2 . Nó được hình thành và phát triển ngay từ lần đầu tiên bạn sử dụng điện thoại để nhắn tin. Phản xạ này được gọi là thói quen. Tự động hóa cơ thể Thử điểm lại hoạt động xảy ra trong ngày của mỗi người xem. Sáng sớm tụi mình chẳng cần ai nhắc nhở phải đánh răng súc miệng rửa mặt. Khi đến trường tụi mình cứ thế mà đạp xe không cần nhớ lại phải chạy như thế nào như những lần đầu tập chạy cũng chẳng cần nhớ lại từ nhà mình đến trường phải đi qua những con đường nào. Thực chất những công việc đó đã được chúng ta tự động hóa . Hay nói dễ hiểu là tụi mình thực hiện những việc đó như một chú robot đã được lập trình. Để tạo một thói quen rất đơn giản. Chỉ cần chúng ta thực hiện một việc nào đó thường xuyên trong thời gian dài. Dĩ nhiên ở những lần đầu tiên chúng ta sẽ gặp khó khăn nhưng càng về sau mọi chuyện càng trở nên dễ dàng. Một ví dụ rất gần gũi về sự hình thành thói quen chính là việc đội nón bảo hiểm. Trước đây khi ra đường mọi người ít khi nhớ phải đội nón bảo hiểm đã vậy còn cảm thấy thật bất tiện và khó chịu. Còn bây giờ trèo lên xe mà không có nón bảo hiểm là tụi mình nghe lạnh da đầu liền. Bắt kịp thời đại Cuộc sống của con người ngày càng .

• Nghệ thuật sống
• Thói quen có lợi
• thói quen đơn giản
• sống vui khỏe
• nghệ thuật sống
• sức mạnh thói quen
• thói quen tốt
• Thói quen tiêu cực
• luyện thói quen tốt
• Mẹo sử dụng máy tính
• các thói quen xấu
• 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng
• thói quen nên từ bỏ
• sử dụng máy tính
• thói quen không có lợi
• Những thói quen có lợi cho sức khỏe
• ứng xử khéo léo
• thói quen có hại
• kỹ năng sống trong gia đình
• cách nuôi dạy con cái
• dạy con thói quen đọc sách
• phương pháp đọc sách
• đọc sách đúng cách
• Thói quen tưởng sạch
• bí quyết sống
• tài liệu đông y
• bài thuốc đông y
• chữa bệnh bằng đông y
• giáo dục y khoa
• Chế độ dinh dưỡng
• Công dụng của rau quả
• Y học cổ truyền
• 8 thói quen
• lợi ích của một số thói quen
• những thói quen xấu
• kỹ năng mềm
• thói quen xấu
• tâm lý
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng trị bệnh
• thói quen xấu có lợi cho bạn
• bệnh ở người
• phương pháp chữa trị bệnh
• bệnh thường gặp
• Tập trẻ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe
• mẹ và bé
• chăm sóc trẻ
• trẻ sơ sinh
• sức khỏe trẻ em
• kiến thức y hoc
• thói quen ăn uống
• ăn uống hằng ngày
• ăn uống hợp lý
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người
• kiến thức y học
• gừng tươi
• tác dụng của gừng
• thực phẩm dinh dưỡng
• sức khỏe cho mọi người
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho mọi người
• kỹ năng quản lý
• kỹ năng giao tiếp
• kỹ năng đàm phán
• kỹ năng tổ chức
• kỷ năng thuyết trình
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm trắng da
• bí quyết làm đẹp da
• nghệ thuật làm đẹp da
• mẹo bảo vệ sức khoẻ
• sức khỏe phái đẹp
• Đề thi học kì 1
• Đề thi học kì 1 lớp 10
• Đề thi HK1 môn Ngữ văn lớp 10
• Kiểm tra HK1 lớp 10 môn Ngữ văn
• Bài văn nghị luận
• Thuyết phục người khác từ bỏ thói quen trì hoãn
• Khoa học ăn chay
• Lịch sử ăn chay
• Khoa học Yoga
• Ăn thịt có bất lợi
• Côn người ăn chay
• Thức ăn bổ dưỡng
• Thói quên ăn uống