tailieunhanh - Mát Hơn, Lành Hơn Với Trà Giải Nhiệt Từ Rau Quả

Thói quen sử dụng nước đá để giải nhiệt, dùng quạt thổi trực tiếp, khiến cơ thể càng mất nước, và dễ dẫn đến viêm họng. Mùa nắng nóng, nhu cầu nước uống càng nhiều hơn lúc bình thường. Theo Lương y Nguyễn Đức Nghĩa (Hội Dược liệu ), có thể chế biến “trà” thanh nhiệt từ các loại rau quả thông dụng. | Mát Hơn Lành Hơn Với Trà Giải Nhiệt Từ Rau Quả Thói quen sử dụng nước đá để giải nhiệt dùng quạt thổi trực tiếp khiến cơ thể càng mất nước và dễ dẫn đến viêm họng. rau quả thông dụng. Mùa năng nóng nhu câu nước uông càng nhiều hơn lúc bình thường. Theo Lương y Nguyễn Đức Nghĩa Hội Dược liệu có thể chế biến trà thanh nhiệt từ các loại Săn dây Theo y học cổ truyền săn dây có vị ngọt tính bình có công năng thanh nhiệt. Có thể dùng săn dây để chữa cảm mạo sôt ban sởi mới phát tiêu ra máu khát nước mụn nhọt. Dùng 6 - 10g tinh bột săn dây hòa với một ly nước nguội khoảng 200ml hoặc cho thêm ít đường và chanh cho dễ uông. Đậu ván trắng Hay còn gọi là bạch biển đậu có vị ngọt. Tác dụng của đậu ván trắng là bổ tỳ vị hệ tiêu hóa điều hòa các tạng giải cảm nắng trừ thấp mệt mỏi lừ đừ giải độc. Đậu ván trắng rang vàng mỗi ngày dùng một nắm tương đương với 20 - 30g bỏ vào nước nấu giữ sôi khoảng 15 - 20 phút. Lá dâu tằm Lá dâu tằm tươi bỏ vào nước đun sôi. Lá dâu tằm có vị đắng ngọt tính bình có tác dụng tán phong thanh nhiệt sáng mắt. Ngoài ra lá dâu tằm còn có tác dụng hỗ trợ điều trị đái tháo đường ức chế trực khuẩn thương hàn hoặc tụ cầu khuẩn. Lá dâu tằm có thể dùng để chữa cảm sốt ho viêm họng đau mắt đỏ chảy nước mắt sống. Dưa hấu Cỏ mần trầu Có vị ngọt hơi đắng dùng để hạ nhiệt giúp ra mồ hôi tiêu viêm trừ thấp mát gan chữa ho khan đau họng trị sốt nóng. Mỗi ngày dùng từ 8 - 12g bỏ vào nước đun sôi. Giá đậu .