Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Muốn da trắng hồng, hãy ăn rau
tailieunhanh - Muốn da trắng hồng, hãy ăn rau
Có thể bạn sở hữu một làn da mịn màng, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn có được một làn da hồng hào căng đầy sức sống. Việc ăn trái cây và uống nhiều nước cũng không thể giúp bạn tăng thêm sắc hồng cho làn da. Nhưng rau xanh có thể giúp bạn có được điều mong muốn đó. | Muốn da trắng hồng hãy ăn rau Có thể bạn sở hữu một làn da mịn màng nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn có được một làn da hồng hào căng đầy sức sống. Việc ăn trái cây và uống nhiều nước cũng không thể giúp bạn tăng thêm sắc hồng cho làn da. Nhưng rau xanh có thể giúp bạn có được điều mong muốn đó. Rau củ quả - viên thuốc từ thiên nhiên Rau củ hoa quả giúp chúng ta chống lại bệnh tật kéo dài tuổi thanh xuân. Trong rau có chứa lượng vi khoáng phong phú và giàu chất xơ. Vì thế ăn nhiều rau bạn đã xây dựng cho cơ thể hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh dễ bài tiết. Rau xanh củ quả giúp cơ thể chống lại các nguy cơ tim mạch suy giảm thị lực ung thư các chứng bệnh về đường ruột. Đặc biệt người cao tuổi ăn rau quả hàng ngày sẽ tránh các nguy cơ đột quỵ. Với phụ nữ rau chính là liều thuốc giúp cải thiện quá trình lão hóa. Nếu bạn không thích ăn rau củ trong thực đơn lúc nào cũng nhiều chất đạm chất béo từ các loại thịt cá bơ. cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ thừa lượng cholesterol. Đây là nguyên nhân của các bệnh béo phì gout máu nhiễm mỡ. Điều này đặc biệt nghiêm trọng bới những người hay phải tiếp khách ăn uống ở ngoài. Vì thế sau bữa tiệc bạn nên dùng thêm salad trộn hoặc tô súp toàn rau xanh. Cơ thể bạn sẽ có khả năng tống được các khí độc ra ngoài giúp quá trình bài tiết thuận lợi hơn. Bên cạnh đó khói thuốc lá bụi bẩn do môi trường ô nhiễm tia bức xạ mặt trời sự căng thẳng. chính là những tác nhân gây nguy hại cho mắt và làn da. Các loại rau củ quả có chứa sắc tố lutelin và zeaxanthin rất tốt cho mắt giúp thị lực phục hồi nhanh. Ăn rau sao cho đúng Rau rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng ăn bao nhiêu rau một ngày là đủ Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng bạn nên bổ sung 1-1 5 bát rau xanh và 1-2 loại quả mỗi ngày. Bạn nên linh hoạt thay đổi các loại rau để kích thích khẩu vị. Hãy chọn các loại rau tốt cho sức khỏe như rau diếp rau cải bó xôi cà rốt bí đỏ các loại rau thuộc họ cải như súp-lơ cải bắp. Không phải loại rau nào cũng có cách xào luộc giống .
Ánh Mai
36
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
20 mặt nạ dưỡng da mặt từ thiên nhiên hiệu quả nhất
19
158
1
Sữa dưỡng cho da khô
4
92
0
Thành phần nguy hiểm trong kem dưỡng trắng da
4
93
0
Cách sử dụng dầu dừa cho da mặt cực tốt
5
109
0
Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
4
95
0
Giải pháp cho da cháy nắng ngày cuối mùa
3
108
0
Mẹo đẹp da với chanh
4
101
0
2 mẹo sáng da với dâu tây
5
105
0
3 mặt nạ chăm sóc da từ dưa hấu
4
110
0
4 mẹo tẩy da chết trắng nõn đón hè
5
76
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461937
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23057
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10980
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10172
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9566
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8371
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8277
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6826
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6068
1463
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
cách dưỡng da
cách làm đẹp da
cách chống lão hóa da
mẹo làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
hướng dẫn làm đẹp
Chăm sóc da mặt
20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
Sữa dưỡng cho da khô
cách làm trắng da
cách dưỡng da đẹp
cách chăm sóc da
cách giữ da đẹp
kem dưỡng trắng da
mẹo làm đẹp da
cách chống lão hoá da
kinh nghiệm chăm sóc da
bí quyết làm đẹp da
Cách sử dụng dầu dừa
Cách dùng dầu dừa cho da mặt
Cách sử dụng dầu dừa cho da mặt
Cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa
Hướng dẫn dưỡng da mặt bằng dầu dừa
Cách làm dầu dừa dưỡng da mặt
Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
cẩm nang dưỡng da
mẹo hay cho phụ nữ
mẹo chăm sóc da
Giải pháp cho da cháy nắng
mẹo dưỡng da
Mẹo đẹp da với chanh
mẹo sáng da với dâu tây
mặt nạ chăm sóc da
mẹo tẩy da chết
giải pháp cho làn da
cách trị nám da
cách trị nhăn da
nghệ thuật chăm sóc da
dưỡng da bằng muối
Bí quyết chọn kem dưỡng da
bí kíp dưỡng da
mẹo
Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
bí quyết làm đẹp
mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
bảo vệ da mịn màng
Mặt nạ từ quả bơ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
267
0
19-05-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
199
1
19-05-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
118
1
19-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
97
0
19-05-2024
CHƯƠNG 2: RỦI RO THÂM HỤT TÀI KHÓA
28
119
0
19-05-2024
Bài giảng Next Generation Network : Dịch vụ trong NGN part 1
6
93
0
19-05-2024
Giáo án điện tử tiểu học môn lịch sử: Cách mạng mùa thu
39
120
0
19-05-2024
Giáo trình tiếng anh chuyên ngành kỹ thuật phục vụ nhà hàng part 4
35
201
0
19-05-2024
Đề tài " Dự báo về tác động của Tổ chức Thương mại Thế giới WTO đối với các doanh nghiệp xuất khẩu vừa và nhỏ Việt Nam – Những giải pháp đề xuất "
72
141
0
19-05-2024
ĐẠI TRÀNG THANH ÂM Ở THAI NHI VÀ SỎI THẬN TRẺ EM - NGƯỜI LỚN
5
100
0
19-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6068
1463
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3787
1253
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5408
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8371
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3550
656
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10980
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3753
528
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4162
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4188
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.