tailieunhanh - Trầm cảm - Làm sao nhận biết

Những triệu chứng của trầm cảm thường khó nhận biết vì nó giống như những cảm xúc hằng ngày của chúng ta, ngoài ra khi bị trầm cảm còn xuất hiện những triệu chứng về thể xác, và ít nhiều chúng có liên quan với nhau. Những triệu chứng của trầm cảm có thể làm nặng hơn các triệu chứng thực thể mạn tính và ngược lại các bệnh lý mạn tính gây ra lo lắng và dẫn đến trầm cảm. Cần lưu ý 9 triệu chứng dưới đây có thể là dấu hiệu của trầm cảm: 1. Nhức đầu:. | Trâm cảm - Làm sao nhận biêt Những triệu chứng của trầm cảm thường khó nhận biết vì nó giống như những cảm xúc hằng ngày của chúng ta ngoài ra khi bị trầm cảm còn xuất hiện những triệu chứng về thể xác và ít nhiều chúng có liên quan với nhau. Những triệu chứng của trầm cảm có thể làm nặng hơn các triệu chứng thực thể mạn tính và ngược lại các bệnh lý mạn tính gây ra lo lắng và dẫn đến trầm cảm. Cần lưu ý 9 triệu chứng dưới đây có thể là dấu hiệu của trầm cảm 1. Nhức đâu Đây là triệu chứng khá phổ biến ở những người bị trầm cảm. Nếu bạn có triệu chứng nhức nửa đầu nhức đầu Migrain hoặc viêm xoang thì điều đó tồi tệ hơn khi bạn bị trầm cảm. 2. Đau lưng Đau thắt lưng nhức mỏi vùng sau cổ cũng thường gặp trong bệnh trầm cảm. Ngày nay chúng ta làm việc nhiều với máy tính phải ngồi nhiều giờ liên tục mắt chăm chú vào màn hình điều đó không tốt cho cột sống. Nếu đã bị đau lưng nhức mỏi cổ thì bệnh sẽ tiến triển càng nặng khi bạn trở nên trầm cảm. 3. Đau nhức bắp thịt và đau khớp Trầm cảm có thể làm cho bất kỳ loại đau mạn tính nào nặng hơn kể cả đau khớp và đau cơ mạn tính. 4. Đau ngực Đau ngực là triệu chứng quan trọng của nhiều bệnh lý khác nhau. Khi bị đau ngực bạn nên đi khám bác sĩ ngay có thể đó là một dấu hiệu của bệnh lý tim mạch nghiêm trọng nhưng cũng có khi là dấu hiệu của trầm cảm. 5. Vấn đề tiêu hóa Khi bạn chán nản tâm lý đó có thể gây ra các triệu chứng buồn nôn nôn mửa đau bụng tiêu chảy táo bón thậm chí điều này có thể trở nên nghiêm trọng không chữa khỏi được nếu vấn đề trầm cảm chưa được giải quyết. 6. Kiệt sức và mệt mỏi Bạn cảm thấy như hết năng lượng không còn sức để chiến đấu thiếu ngủ tinh thần không tự chủ được. Cảm giác không thèm ăn sáng thức dậy không muốn rời khỏi giường thậm chí không thể rời khỏi giường. 7. Rối loạn về giấc ngủ Ngủ là để hồi phục nhiều người bị trầm cảm thì không còn ngủ tốt nữa. Họ thức quá khuya vì không thể ngủ được hoặc dậy quá sớm một số người khác thì lại ngủ quá nhiều. 8. Thay đổi sự thèm ăn và cân nặng Một số người .