tailieunhanh - NGƯỜI CAO TUỔI TỰ ĐO HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

Các biến chứng về tim, mạch não, thận, mạch máu. đều có liên quan chặt chẽ với mức huyết áp. Mỗi khi huyết áp tăng 10-20mmHg sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não ở người cao tuổi. | NGƯỜI CAO TUỔI TỰ ĐO HUYẾT ÁP TẠI NHÀ Các biến chứng về tim mạch não thận mạch máu. đều có liên quan chặt chẽ với mức huyết áp. Mỗi khi huyết áp tăng 10-20mmHg sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ nhồi máu cơ tim tai biến mạch máu não ở người cao tuổi. Ngược lại khi làm giảm được mức huyết áp sẽ giảm 35-40 tỷ lệ tai biến mạch máu não giảm 20-25 nhồi máu cơ tim và giảm hơn 50 tỷ lệ bị suy tim. Để hạn chế các bệnh có liên quan đến tăng huyết áp gần đây Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến khích việc tự đo huyết áp tại nhà nhất là đối với người cao tuổi nhằm giúp bệnh nhân có thông tin về mức huyết áp hàng ngày sự đáp ứng với thuốc hạ huyết áp và quan tâm hơn đối với vấn đề điều trị. Để khai thác tối ưu các điểm mạnh của phương pháp này cần tuân thủ một số hướng dẫn sau 1. Cần chỉnh đúng huyết áp kế Đo huyết áp bằng huyết áp kế thủy ngân vẫn được coi là phương pháp tốt nhất để đánh giá số đo của huyết áp. Sau một thời gian sử dụng đa số huyết áp kế đồng hồ huyết áp điện tử đều có sai lệch vì vậy nên được chỉnh lại sau mỗi 3 tháng sử dụng. 2. Trước khi đo huyết áp người được đo cần ngồi nghỉ hoàn toàn trên ghế ít nhất 5 phút chân đặt lên sàn nhà tay đặt trên bàn ngang mức tim. Đây là tư thế của mức huyết áp thường diễn ra hàng ngày. 3. Đo huyết áp tư thế đúng được đo định kỳ mỗi 3-6 tháng đặc biệt ở những người có nguy cơ hạ huyết áp tư thế suy tĩnh mạch đái tháo đường. . 4. Băng quấn tay phải quấn được 80 cánh tay người được đo. Với người có thể trạng to lớn người quá béo nếu băng quấn .