tailieunhanh - Mẹo nhỏ học cách tập trung ....

Tham khảo tài liệu 'mẹo nhỏ học cách tập trung ', kỹ năng mềm, kỹ năng tư duy phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Mẹo nhỏ học cách tập trung . Nếu đã có lúc bạn vừa học vừa nghĩ tới cái bánh qui vừa làm bài vừa nghĩ tới cuốn bài luyện tập này là dành cho bạn Tất cả chúng ta đều có khả năng tập trung. Hãy nghĩ về những lần mà bạn bị hút bởi một họat động nào đó như chơi thể thao chơi games xem phim. Đó cũng là lúc bạn tập trung tuyệt đối. Nhưng những lúc khác Bạn hay nghĩ lung tung đứng núi này trông núi nọ. Những mối lo âu làm bạn xao lãng. Những tác động bên ngòai ảnh hưởng đến bạn. Cái bạn đang muốn tập trung vào lại vừa rất khó lại vừa chán Thì đây xin mời bạn tham khảo Việc học Tìm một chỗ tuyệt đối yên tĩnh. Tránh xa cái ĐTDĐ và cả điện thoại bàn ra. Treo một cái bảng gì đó tựa như Không làm phiền hay đại loại như thế. Nếu bạn muốn nghe nhạc OK thôi nhưng đừng nghe nếu như nó sẽ làm bạn xao lãng việc học. Tuân theo duy nhất một thời gian biểu Trọng tâm Trước khi học bạn nên dành chút thời gian để tổng kết mục tiêu xem lại bạn nên cần học cái gì và lập kế hoạch. Sự động viên Nếu bạn cần động viên để có thể hoàn thành tốt việc cần làm hãy gọi bạn bè hoặc người thân. Sự động viên rất cần thiết đặc biệt là khi bạn phải làm một bài thuyết trình cuối kì design một đề án hoặc phải viết bài bình luận về một cuốn sách dài. Thay đổi đề tài Bạn cần đổi môn học mỗi một hoặc 2 giờ để tránh sự nhàm chán và tăng tính đa dạng hơn. Học xong bạn cần nghỉ ngơi có thể là đi dạo vòng quanh sân vườn nếu như nãy giờ bạn ngồi học Phần thưởng Tự thưởng cho mình nếu như đã học xong có thể là đi mua bịch bánh về vừa nhâm nhi vừa xem bộ phim bạn yêu thích chăng Luyện tập Lưu ý rằng bạn cần luyện tập làm toán viết văn chẳng hạn một chút mỗi ngày thôi và với mức độ khó dần lên. Phải tập trung Nhiều người cứ tưởng đây là một phương pháp đơn giản nhưng không ngờ rằng nó lại là phương pháp hiệu quả nhất. Khi bạn thấy rằng mình đang có ý lơ đễnh hãy tự nói Phải tập trung và từ từ chú ý cái mà bạn đang muốn làm. Ví dụ Bạn đang học bài mà cứ mải nghĩ về đống bài tập chưa làm xong về buổi hẹn hò .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.