tailieunhanh - 5 bệnh dễ mắc nếu ăn tối không đúng cách

Ăn tối không khoa học có thể để lại các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn và gia đình như dễ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, ung thư đường ruột 1. Béo phì 2. | 5 bệnh dễ mắc nếu ăn tối không đúng cách Ăn tối không khoa học có thể để lại các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn và gia đình như dễ mắc bệnh béo phì tiểu đường tim mạch ung thư đường ruột. 1. Béo phì 2. Vì thông thường con người không có nhiều hoạt động sau bữa tối. Nếu lượng calo tiêu thụ cao hơn lượng calo được đốt cháy thì năng lượng dư thừa sẽ biến thành mỡ dưới sự tổng hợp của tuyến tụy là nguyên nhân dẫn đến béo phì. 2. Tiểu đường Đối với tuổi già và trung niên nếu tiêu thụ quá nhiều thức ăn trong bữa ăn tối đặc biệt là thức ăn khó tiêu hóa thức ăn có chứa nhiều chất béo và protein thì tức là bạn đã đặt một áp lực rất lớn cho tuyến tụy và bắt tuyến tụy phải làm việc quá tải. Điều này khiến cho tuyến tụy sớm bị yếu đi từ đó khả năng điều tiết insullin giảm gây ra nguy cơ bị bệnh tiểu đường cao. Ăn tối không khoa học có thể để lại các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của .

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Dùng cơm với canh thế nào là đúng?
5    92    0

Ăn đơn điệu rau quả dễ bị thiếu chất
5    97    0

Bà bầu cần lưu ý khi ăn trái cây
5    100    0

Những lưu ý khi cho bé yêu ăn phô mai
5    129    0

Cho trẻ ăn hải sản: đôi điều lưu ý
3    111    0

NHỮNG LƯU Ý KHI CHO CÁ-TÔM ĂN
7    87    0

Ảnh hưởng từ ăn dặm tới màu phân
5    92    0

Lưu ý khi dùng thuốc chữa biếng ăn cho trẻ
4    103    0

Có an toàn không khi cho bé ăn kem
5    74    0

Sáu ghi nhớ khi ăn
5    60    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462352    61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    26772    79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11377    543

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10569    468

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9856    108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8909    1161

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8522    426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8109    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7968    1823

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    7297    268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19    231    4    11-01-2025

Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41    195    5    11-01-2025

Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8    171    3    11-01-2025

Word Games with English 1
65    147    1    11-01-2025

Lịch sử Trung Quốc 5000 năm tập 3 part 2
54    158    1    11-01-2025

Báo cáo khoa học: "A rare coexistence of adrenal cavernous hemangioma with extramedullar hemopoietic tissue: a case report and brief review of the literature"
4    112    0    11-01-2025

Neuromuscular Diseases A Practical Guideline - part 4
46    159    1    11-01-2025

Giáo án hình học lớp 6 - Tiết 9. KHI NÀO THÌ AM + MB = AB
6    183    1    11-01-2025

Giáo án đại số lớp 7 - Tiết 52: Giá trị của một biểu thức đại số

7    148    0    11-01-2025

Giáo trình điều dưỡng khoa ngoại part 7
22    162    2    11-01-2025
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8109    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7968    1823

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    4440    1376

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    6372    1278

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8909    1161

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3861    680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3930    610

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4783    567

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11377    543

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4536    490