tailieunhanh - Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ

Tâm lý chung của nhưng người làm mẹ luôn mong con của mình ăn được nhiều! Sữa chua luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mọi bà mẹ. Vì sữa chua cung cấp đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng cho trẻ và giúp cho tiêu hóa của trẻ tốt hơn! Sữa chua với sức khỏe trẻ em Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng phòng và điều trị một số bệnh. Sữa chua có tính acid cao (với độ pH ~ 4,2) nên có tác dụng tiêu diệt một số vi. | Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ Tâm lý chung của nhưng người làm mẹ luôn mong con của mình ăn được nhiều Sữa chua luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mọi bà mẹ. Vì sữa chua cung cấp đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng cho trẻ và giúp cho tiêu hóa của trẻ tốt hơn Sữa chua với sức khỏe trẻ em Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng sữa chua còn có khả năng phòng và điều trị một số bệnh. Sữa chua có tính acid cao với độ pH 4 2 nên có tác dụng tiêu diệt một số vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa. Đối với trẻ nhỏ nồng độ acid trong dạ dày chưa đạt được tiêu chuẩn như ở người lớn nên sữa chua ngăn ngừa một số bệnh đường ruột bổ sung thêm acid cho dịch dạ dày giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Trong thành phần sữa chua có các chất như protein chất đạm lipid chất béo đã được tiêu hóa một phần rút ngắn thời gian hấp thu trong hệ tiêu hóa. Đường lactoza đã được lên men dễ hấp thu làm giảm lượng đường tồn đọng ở hệ tiêu hóa tránh được tiêu chảy giúp cho cơ thể hấp thu canxi và một số khoáng chất khác dễ dàng hơn. Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao. Trong 100g sữa chua chứa khoảng 100Kcal bằng khoảng chén cơm hay 2 trái chuối xanh đường 15 4g chất đạm 3 1g chất béo 3g canxi và một số loại vitamin. Một số loại sữa chua còn thêm DHA chất béo không no chuỗi dài có tác dụng giúp sáng mắt và tăng chỉ số phát triển trí tuệ. Khi nào nên cho trẻ dùng sữa chua Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho trẻ ăn vào thời điểm trẻ được 7- 8 tháng tuổi. Một số bác sĩ khác khuyên cho trẻ ăn sữa chua như một trong những món ăn dặm đầu tiên vào thời điểm 6 tháng trở lên . Chọn loại sữa chua nguyên kem cho trẻ là tốt nhất vì trẻ cần chất béo để phát triển đầy đủ. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn được sữa chua mỗi ngày với tiêu chuẩn như sau - 6 - 10 tháng 50g ngày. - 1 - 2 tuổi 80g ngày. - Trên 2 tuổi 100g ngày. Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ Phân biệt rõ chủng loại hiện nay trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm sữa chua dạng nước. .