Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Thực phẩm xoa dịu cơn đau đầu
tailieunhanh - Thực phẩm xoa dịu cơn đau đầu
Uống một viên thuốc giảm đau, tắt hết đèn và đi nằm là thói quen của nhiều người khi phải đối mặt với những cơn đau đầu. Rất ít người biết rằng có những thực phẩm có thể giúp làm dịu bớt cơn đau khó chịu này. Lựa chọn những thức ăn có công dụng giảm đau sẽ giúp bạn giải quyết chứng đau đầu “lành mạnh” hơn so với việc sử dụng thuốc giảm đau. 1. Khoai tây nướng Món ăn ngon miệng này sẽ giúp làm dịu bớt cơn đau, đặc biệt là những cơn đau đầu có liên quan. | Thực phẩm xoa dịu cơn đau đầu Uống một viên thuốc giảm đau tắt hết đèn và đi nằm là thói quen của nhiều người khi phải đối mặt với những cơn đau đầu. Rất ít người biết rằng có những thực phẩm có thể giúp làm dịu bớt cơn đau khó chịu này. Lựa chọn những thức ăn có công dụng giảm đau sẽ giúp bạn giải quyết chứng đau đầu lành mạnh hơn so với việc sử dụng thuốc giảm đau. 1. Khoai tây nướng Món ăn ngon miệng này sẽ giúp làm dịu bớt cơn đau đặc biệt là những cơn đau đầu có liên quan đến chất cồn trong bia rượu. Cồn là chất gây lợi tiểu. Do đó chúng không chỉ khử nước mà còn làm cơ thể mất đi những chất điện phân như kali. Ăn những thực phẩm giàu kali chính là biện pháp làm nhẹ bớt những tàn tích của chất cồn còn tồn tại trong cơ thể có liên quan đến việc đau đầu. Thật đáng ngạc nhiên là lượng kali trong một củ khoai tây nướng còn cả vỏ lên tới 721 mg. Trong khi đó một khẩu phần chuối tương đương chỉ chứa 467 mg. 2. Dưa hấu Mất nước cũng là một trong những nguyên nhân chính gây đau đầu. Do vậy thay vì uống ngay một viên giảm đau để nhanh chóng thoát khỏi những triệu chứng khó chịu do cơn đau đầu gây ra hãy ăn những thực phấm chứa nhiều nước như dưa hấu. Lượng nước tự nhiên trong rau xanh và trái cây có chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như ma-giê. Đây chính là bí quyết để ngăn ngừa cơn đau xảy ra. Món sinh tố dưa hấu gồm 2 chén dưa đã tách hạt 1 2 hũ sữa chua chút xíu mật ong và 1 2 thìa gừng thái nhỏ sẽ là lựa chọn tuyệt vời nhất giúp cung cấp nước cho cơ thể. Gừng còn làm giảm buồn nôn một triệu chứng thường gặp khi bị đau đầu. Một số thực phẩm có nhiều nước khác là dâu dưa chuột súp bột yến mạch cà chua và rau diếp. 3. Thức ăn giàu carbonhydrate Những người thường ăn thiếu tinh bột lưu ý quá ít carbonhydrate trong khẩu phần có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu mà bạn đang gặp phải. Nếu chế độ ăn có quá ít carbonhydrate mức dự trữ glycogen sẽ suy giảm - đây lại là nguồn năng lượng chính cung cấp cho não. Điều này còn đẩy nhanh khả năng mất nước trong cơ thể gây ra
Hạnh Chi
57
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những tác nhân gây nên triệu chứng đau đầu
5
81
0
Đau đầu dễ chuẩn đoán nhưng khó tìm nguyên nhân
4
79
0
Phòng tránh chứng đau đầu thường xuyên
5
85
0
Đau đầu bệnh kinh niên của nhân viên văn phòng
4
76
0
Những nguyên nhân lạ gây đau đầu
5
79
0
Thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu
5
76
0
Ebook Bệnh đau đầu: Phần 1 - Khắc Trường
86
80
0
5 “thủ phạm” gây đau đầu
2
70
0
Chữa bệnh đau đầu bằng đông y
4
75
0
Chữa đau đầu không dùng thuốc
5
74
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461942
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23123
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10987
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10183
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8278
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7895
2234
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6836
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6123
1484
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
nguyên nhân gây đau đầu
cách điều trị bệnh đau đầu
chế độ ăn phòng nhức đầu
kiến thức bệnh đau đầu
Thực phẩm xoa dịu đau đầu
tác nhân gây đau đầu
cách tìm nguyên nhân đau đầu
chứng đau đầu thường xuyên
Phòng tránh chứng đau đầu
bệnh Đau đầu
bệnh kinh niên của nhân viên
chứng đau đầu
điều trị đau đầu
y học thường thức
y học cơ sở
kiến thức y học
kiến thức cơ sở
Bệnh lý liên quan đến bệnh đau đầu
Nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu
Triệu chứng bệnh đau đầu
cách chữa trị
bệnh về đầu
triệu chứng đau đầu
Chữa bệnh đau đầu bằng đông y
Chữa đau đầu không dùng thuốc
thuốc trị Chứng đau nửa đầu
trị dứt bệnh đau nửa đầu
cách kiểm soát đau nửa đầu
thói quen dẫn đến đau đầu
Đau đầu do thời tiết
thời điểm uống thuốc đau đầu
Đối phó với bệnh đau nửa đầu
chứng đau nửa đầu
thời kỳ đau đầu nguy hiểm
Mẹo chữa đau đầu sau say rượu
Mẹo giảm đau đầu
vị thuốc Tân di thụ
vị thuốc chữa đau đầu
đau đầu dữ dội Thường xuyên
Trị đau đầu khi đèn đỏ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
171
1
21-05-2024
MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT
1
128
0
21-05-2024
báo cáo hóa học:" Journal of the International AIDS Society: an important step forward"
2
92
0
21-05-2024
Bài giảng hệ điều hành : HỆ ĐIỀU HÀNH NÂNG CAO part 4
6
121
0
21-05-2024
Giáo án điện tử tiểu học môn lịch sử: Cách mạng mùa thu
39
121
0
21-05-2024
BỘ ĐỀ THI THỬ THỨ 12
4
93
0
21-05-2024
Báo cáo y học: "ignal 3 and its role in autoimmunity"
2
102
0
21-05-2024
Các liệu pháp chăm sóc đặc biệt cho đôi chân
4
103
0
21-05-2024
Báo cáo " Thẩm quyền quản lí nhà nước đối với hoạt động quảng cáo thực trạng và hướng hoàn thiện "
7
163
5
21-05-2024
Valve Selection Handbook - Fourth Edition
337
91
0
21-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7895
2234
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6123
1484
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3788
1255
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5413
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3757
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10987
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4170
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4191
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.