tailieunhanh - Thực Phẩm Tuyệt Vời Giúp Chống Nắng

Tham khảo tài liệu 'thực phẩm tuyệt vời giúp chống nắng', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Thực Phẩm Tuyệt Vời Giúp Chống Nắng Bên cạnh kem chống nắng thì các loại thực phẩm cũng có tác dụng hỗ trợ tích cực cho việc giảm tác hại của ánh nắng mặt trời tới làn da. ời khuyên của các chuyên gia nhằm giúp bạn tránh khỏi nguy cơ ung thư da là sử dụng kem chống nắng và nên tránh ra ngoài từ 10h sáng tới 4h chiều. Đây là khi ánh nắng rất nguy hiểm có thể gây nếp nhăn đốm nâu hoặc tệ hơn là ung thư da. Ngoài ra một chế độ ăn uống thích hợp cũng vô cùng quan trọng giúp bạn ngăn ngừa được ánh nắng. - Tăng cường rau Các loại rau cải súp lơ là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn tăng cường vitamin và chất chống oxy hóa. Ngoài ra sử dụng rau cũng giúp bạn ngăn ngừa ung thư nhờ lượng vitamin dồi dào. - Dưa hấu Trong dưa hấu chứa một lượng beta-caroten dồi dào chống ôxy hóa và giúp da mau lành vết thương. Ngoài ra vitamin C trong dưa cũng giúp bạn có được làn da khỏe mạnh tươi sáng. - Socola .

crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.