tailieunhanh - Hiệu Quả Giảm Cân Với Đường

Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất trong thập kỉ của đồ ăn nhanh và áp lực làm đẹp. Trong số rất nhiều phương pháp giảm cân hiện nay thì phương pháp ăn kiêng với đường được xem là khá hiệu quả, giúp giảm cân và cải thiện được vóc dáng một cách an toàn. Bởi lẽ đường chính là 'thủ phạm' phá hoại thân hình và làm kế hoạch giảm cân không thể thành công. | Hiệu Quả Giảm Cân Với Đường Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất trong thập kỉ của đồ ăn nhanh và áp lực làm đẹp. Trong số rất nhiều phương pháp giảm cân hiện nay thì phương pháp ăn kiêng với đường được xem là khá hiệu quả giúp giảm cân và cải thiện được vóc dáng một cách an toàn. Bởi lẽ đường chính là thủ phạm phá hoại thân hình và làm kế hoạch giảm cân không thể thành công. Những người sáng tạo ra chế độ ăn kiêng với đường đã cho xuất bản một cuốn sách về nội dung này và họ đã bán được hơn 100 nghìn bản ở New Orleans. Tác giả của cuốn sách này đều là những chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên thế giới trong đó có Tori Spelling. Với chế độ ăn kiêng này bạn có thể ăn gia cầm và thịt bò với số lượng lớn chỉ cần loại bỏ da và chất béo. Mục đích chính của chế độ ăn kiêng này là loại bỏ đường ra khỏi cơ thể vì nó chỉ đóng góp việc sản xuất ra insulin - là một trong những kẻ phá hoại lớn nhất của kế hoạch giảm cân. Do đó có vẻ như bạn chỉ cần khai trừ những món ăn có đường thì số cân nặng sẽ được giảm đi đáng kể. Trong thực tế chế độ ăn kiêng kéo dài không quá 2 tuần. Hãy nhớ rằng chất béo không được vượt quá 10 trong bữa ăn của .