tailieunhanh - Chọn dầu cá cho sức khỏe tim mạch

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh dầu cá là loại thực phẩm rất hữu ích cho não và đặc biệt với tim mạch – căn bệnh vốn có tỷ lệ tử vong cao nhất thế giới hiện nay. Đừng quên tận dụng dầu cá có trong những thực phẩm và các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung hàng ngày, bởi có đến 8 lý do để ưu tiên cho loại axit béo có nguồn gốc từ đại dương. 1. Hạn chế tử vong ở bệnh nhân suy tim Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y khoa Tim. | Chọn dâu cá cho sức khỏe tim mạch Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh dầu cá là loại thực phẩm rất hữu ích cho não và đặc biệt với tim mạch - căn bệnh vốn có tỷ lệ tử vong cao nhất thế giới hiện nay. Đừng quên tận dụng dầu cá có trong những thực phẩm và các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung hàng ngày bởi có đến 8 lý do để ưu tiên cho loại axit béo có nguồn gốc từ đại dương. 1. Hạn chế tử vong ở bệnh nhân suy tim Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y khoa Tim mạch châu Âu tháng cho thấy người bệnh suy tim có thể giảm nguy cơ tử vong nếu dùng dầu cá mỗi ngày. Các nhà khoa học theo dõi gần bệnh nhân suy tim trong đó một nửa trong số họ dùng một viên dầu cá kết hợp thuốc trợ tim hàng ngày. Sau 2 năm tỷ lệ tử vong ở nhóm dùng dầu cá giảm 9 . Ngoài ra số lần nhập viện của những bệnh nhân này cũng giảm. 2. Giảm nguy cơ đột tử do bệnh tim và nhịp tim bất thường Nguồn axit béo Omega 3 trong dầu cá giúp bảo vệ tim mạch làm giảm nồng độ chất béo bão hòa. Omega 3 cũng làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ loạn nhịp tim vốn là nguyên nhân dẫn tới đột tử. Theo nghiên cứu của các bác sĩ ở bệnh viện Hoàng Gia Adelaide - Úc việc sử dụng dầu cá thường xuyên và điều độ có thể giúp làm cân bằng nhịp tim ở những người bị nhiễu loạn nhịp .